Коронавірус в Іспанії в прямому ефірі: заходи на Різдво | Останній раз вакцини

Дієта сплячої краси, Як випливає з назви, він складається з довгого сну, щоб спробувати "обдурити" тіло. Ідея полягає в тому, щоб приймати різні ліки, щоб спати багато часу і не їсти, отже, худнути.

красуні

Це більше, ніж ризик для здоров’я. Наркотики, заспокійливі засоби або снодійні викликають звикання, що вже є ризиком. Снодійні таблетки також мають тенденцію збільшувати дозу, щоб ефект був ефективним. А передозування - це порядок дня.

Ця "дієта" не є звичайною дієтою, мова йде про те, щоб не їсти, не більше. Це не піст, навпаки, вони прагнуть перебувати у сплячому стані, щоб тіло не вимагало їжі.

Книга "План дієти лікаря сну: схуднення за рахунок кращого сну" є однією з небагатьох, яка продовжує захищати цю "дієту", навіть з негативними наслідками, які вона чинить на організм, такими як не їжа, звикання, запаморочення, нудота, часом галюцинації, навіть соціальна ізоляція; якщо ви спите більшу частину часу, більше нічого не робите.

Ви не їсте, але і не живете.