Ну раптом ми дійшли до середини тижня, і я намагаюся дотримуватися дієти з певним успіхом. Понеділок пройшов добре в цій місцевості, їжа була вільною, я також займався спортом. Тоді вчора замість тренувань приїхав би їзда на велосипеді, але там був такий штормовий вітер, що його було достатньо, щоб повернутися додому з роботи, тому 10 км пропустили. Плюс, вечеря стала не зовсім тим, що я планував.

дієта

Ось так виглядало вчорашнє меню:

Сніданок: 1 шматок солодкого круасана "Сафі", Нескафе
Обід: жменька овочів на пару з індійським соусом + чаша Мюслі на десерт, Нескафе
Перекус: фундук з пенні і 2 порції морозива
Вечеря: 3 скибочки бісквіта, кружка какао, тофеффе (багато)

Моя віра в дієту була ще вранці, тоді мого ентузіазму не було. Але сьогодні це виправлю.

Сніданок: д-р. Каша Oetker Vitalis, Nescafé
Обід: крем-суп із жовтого гороху з ковбасою, 2 ст. Ложки рису на пару, скибочка смаженої риби
Перекус: це буде не тому, що ввечері я приходжу додому, прикрашую весь день
Вечеря: салатна суміш

Тренінг також повинен бути запроваджений сьогодні, тож у моїх планах - прийти наступний із живих і подивитися, скільки енергії у мене буде поруч із ним.

Тим часом я намагаюся організувати наше свято на озері Балатон, але оскільки ми його досі затягнули та відклали, ми опинились у досить складному становищі, оскільки більшість помешкань вже заброньовані, або якщо є вільного місця, він не буде зданий в оренду на одну ніч. Я можу не потрапити у відпустку, якщо не можу знайти жодного помешкання. Я вже склав тисячу різних графіків ...

Інше: Я пропустив збирання полуниці минулих вихідних, бо власник землі сказав мені почекати. Мені потрібно вишикуватися у вихідні, тому я теж це організовую. Хоча було б непогано назбирати його самостійно, зараз остання ідея - дістати полуницю з місця, де можна придбати попередньо зібрані. Це швидше рішення, яке краще вписується в нашу щільну програму. Ми побачимо, що станеться, навіть якщо у мене буде телефонний дзвінок з цього приводу.

Минулого разу я обіцяв вам рецепт, але зрозумів, що нещодавно ділився ними обома. Один - старий рецепт круасанів для піци, виготовлений з борошна, інший - новий рецепт круасанів, виготовлений із солодкою начинкою замість томатного пюре.:) Я принесу її фото, тому що вони стали такими гарними, тому це варто зробити. Тому що це таке задоволення, коли моя сестра запитує, хто це зробив, тому що мені занадто добре робити це ...: D

Незабаром я знову подаватиму заявку, наполегливість протягом тижня!