Стравохід Барретта - це зміна тканини, яка вистилає нижню частину стравоходу, як правило, в результаті багаторазового пошкодження внутрішньої частини. Основною причиною є давня гастроезофагеальна рефлюксна хвороба або ГЕРХ. Зміни в тканинах можуть бути попередниками раку нижнього відділу стравоходу, званого аденокарциномою. Дієтичні рекомендації щодо стравоходу Барретта подібні до рекомендацій щодо ГЕРХ або хронічної печії.

дієта

Основні рекомендації

Згідно з веб-сайтом GI Care, рекомендації щодо дієти стравоходу Барретта мають лише кілька модифікацій та обмежень щодо нормальної, здорової дієти. Ви повинні вибирати з широкого вибору здорової їжі, таких як цільні зерна, нежирні молочні продукти, фрукти та овочі, а також птиця та риба. Вживання нежирної їжі, багатої білками, може допомогти зміцнити м’язи стравохідного клапана. Здорова дієта відповідає рекомендованим дієтичним нормам або рекомендованому щоденному споживанню більшості поживних речовин.

Обмеження

Деякі продукти турбують деяких людей із стравоходом Барретта, а інші не. Продукти харчування, які можуть збільшити вироблення кислоти і можуть запалити нижню частину стравоходу, включають соки та цитрусові фрукти, такі як апельсин, помідор, грейпфрут та ананас, гостра або кисла їжа та чай. Ведення щоденника продуктів харчування та/або симптомів може бути корисним для виявлення продуктів, що викликають проблеми.

Уникайте

Уникайте продуктів, які збільшують вироблення кислоти. Найпоширенішими є продукти та напої, що містять м’ятну або м’яту перцеву, шоколад та алкоголь. Уникайте кави з кофеїном та без кофеїну, оскільки вона збільшує секрецію кислоти. За словами Дженніфер Реклі, РД, інших продуктів, яких слід уникати, є ті, що містять багато жиру, таких як смажена їжа, цільні молочні продукти, олії, крем-супи чи інші вершкові продукти. Газовані напої, як газована вода, також можуть викликати додаткові проблеми.

Міркування на ніч

Вживання великої важкої їжі, особливо перед сном, може спричинити накопичення кислоти та дискомфорт протягом ночі, повідомляється на веб-сайті Cancernet. Якщо у вас стравохід Барретта, прогуляйтеся після обіду або просто постояйте дві години перед сном і трохи підніміть голову ліжка, що може допомогти утримати кислоту в шлунку. Використовуйте 4-6-дюймові (10,16-15,24 см) блоки або клинові опори, щоб підняти голову ліжка.

Інші

Люди з надмірною вагою, як правило, мають більше проблем із надлишком кислоти в шлунку та рефлюксом або печією. Перенесення зайвої ваги, особливо навколо середнього відділу, є найбільш проблематичним. Втрата ваги може допомогти зменшити частоту або інтенсивність накопичення кислоти. Якщо ви вирізали певні продукти харчування чи групи продуктів, поговоріть зі своїм лікарем або дієтологом, щоб з’ясувати, чи потрібно приймати вітамінно-мінеральні добавки.

Більше статей

Дієта при ларингофарингеальному рефлюксі →

Які продукти харчування може страждати стравоходом Барретта у своєму раціоні? →

Молоко лужне чи кисле? →

Основні та кислі продукти харчування →

Чи можуть деякі продукти вилікувати гастрит і виразку? →

Болі в середині шлунка після вживання алкоголю або кофеїну →