Секрети японської кухні, в тому числі суші, передаються з покоління в покоління: які продукти допомагають волоссю блищати, від чого шкіра світиться і, перш за все, які найкращі продукти завжди підтримувати форму.
У книзі «Дієта суші» (англ. Видання «Dome Books 2015») її автор Макіко Сано ділиться усіма цими секретами та запевняє, що просто включивши одне з цих страв на день до нашого раціону - опівдні або за вечерею - можна схуднути або підтримувати струнку, здорову фігуру.
Дієта суші містить схеми їжі, розроблені японським дієтологом, за допомогою яких, на думку автора, результати швидко досягаються.
Книга включає рецепти страв для суші, супів та салатів, а калорії у всіх рецептах були підраховані для полегшення контролю дієти. Рецепти докладно описані та поетапно проілюстровані високоякісними фотографіями.
Дата публікації: 22.01.2015 - 128 сторінок - Мова: англійська - ISBN: 978-84-480-2094-1 - Код: 10100486 - Формат: 19 х 24 см.
- Еволюція іспанської дієти в останні роки - Diario de Gastronomía Cocina, vino,
- Атлантична дієта, дебати в Сантьяго - Діаріо де Гастрономія Кухня, вино, гастрономія та
- Кроляче рагу з мигдалем, білим вином та коньяком - Diario de Gastronomía Cocina, vino,
- Курячі фахіти з йогуртом і томатним соусом - Diario de Gastronomía Кулінарія, вино, гастрономія та
- Салат Вальдорф з йогуртовою заправкою - Щоденник гастрономії Кулінарія, вино, гастрономія та рецепти