Населення віддає перевагу так званій дієті "Т", тортам, тако і тамале, серед інших жирних страв.

ожиріння

НОВЕ ЛАРЕДО, ТАМ.- Ожиріння та надмірна вага страждають від значного відсотка населення через те, що ми не маємо культури профілактики, друге - це те, що ми не маємо хорошої дієти, що населення віддає перевагу так званому "Т" дієта, торти, тако і тамале, серед інших жирних страв.

Про це повідомив доктор Хосе Еммануель Дельгадо Родрігес, директор Мексиканського Червоного Хреста, що знаходиться в Індепенденсії та Комонфорті, додавши, що рясне вживання газованих напоїв - ще один фактор, який так чи інакше змушує вас набирати більше ваги, а разом з цим Ви отримуєте діабет.

"Ми не маємо хорошої здорової дієти, ми не маємо звички відвідувати дієтолога, щоб дати нам повноцінне харчування, ми не маємо звички часто проводити дослідження, щоб визначити, чи добре нам на рівні, чи ні, " він сказав.

Він виявив, що якби кожна людина трохи полюбила один одного, завтра можна було б уникнути багатьох хвороб, усіх, хто має проблеми з ампутацією ноги, діалізом або проблемами ринопатії, все це нарешті через поганий догляд за діабетом.

Він додав, що багато разів вважається, що у нас недостатньо грошей, щоб харчуватися правильною їжею, що не є визначальним фактором, оскільки ми їмо завжди, поки не наситимося, і не зовсім правильну їжу, разом з тим, що ми дуже малорухливі.

Він висловив думку, що реальність така, що більшість людей не люблять займатися спортом або їсти здорову їжу, яка включає овочі та фрукти.

Він уточнив, що переважна більшість пацієнтів, які відвідують гідний заклад, мають проблему зайвої ваги та ожиріння, тому для уникнення такої кількості захворювань потрібно створити культуру профілактики.

«Я вважаю, що з усіх консультацій, які ми пропонуємо в закладі, принаймні 50 відсотків пацієнтів, які відвідують, мають надлишкову вагу або страждають ожирінням, набір ваги призводить до підвищення інсулінорезистентності, підвищує тиск, холестерин і існує ризик розвитку серцевий напад ", - сказав він.

Він зазначив, що для схуднення людям не потрібно стільки рекомендацій, які вони транслюють по телебаченню. Єдиним рішенням для того, щоб бути фізично здоровим, є хороша дієта, уникання шкідливої ​​їжі та фізичні вправи.