Червоні плями

На чутливій шкірі часто з’являються червоні плями на шкірі. Часто почервоніння виникає після вживання сонячного світла, деяких гарячих напоїв або гострої їжі, яка проходить дуже повільно. Якщо пляма стає постійним, стає хронічним, з’являються вугроподібні грудочки, а капіляри стають помітними, мова йде про розацеа. У більш важких випадках розацеа може також статися потовщення шкіри носа.

фітнес

ЩО РОБИТИ?

Розацеа не виліковна, але симптоми можна зменшити. Захистіть своє обличчя від ультрафіолетових променів, влітку рекомендується користуватися сонцезахисним кремом з високим коефіцієнтом дії і носити широкополий капелюх. Регулярно використовуйте зволожуючий крем. Уникайте грубих процедур для обличчя, таких як хімічний пілінг або мікродермабразія. Хоча гостра їжа, алкоголь, кава можуть погіршити симптоми, йогурти, що містять пробіотики, вітамін С, допомагають зняти свербіж і зменшити запалення. Сенсохалкон (солодка) надає заспокійливу дію на чутливу, легко почервонілу шкіру.

Алергічні реакції

Чутлива шкіра легше червоніє і реагує навіть на найменші роздратування. Алергія викликається тим, що імунна система організму вважає певні інгредієнти небезпечними та реагує посиленою імунною відповіддю. Дуже часто шкіра реагує на деякі компоненти обличчя почервонінням, набряком, свербінням та кропив’янкою. Потім шкіра стає грубою на дотик.

ЩО РОБИТИ?

Якщо ви помітили алергічну реакцію, негайно припиніть користуватися косметикою. У важких випадках зверніться до дерматолога. У більш м’яких випадках можна полегшити симптоми молочного компресу: змочіть чашку теплого молока і чашку теплої води в м’якій бавовняній тканині і покладіть на роздратовані місця. Креми, що містять алое віру та кортизон, також корисні в цьому випадку. Уникайте солодкої їжі, яка живить запальні процеси, і їжте продукти, багаті цинком, такі як квасоля, кешью.

Надзвичайно суха шкіра

Чутлива шкіра схильна до зневоднення, оскільки вона не в змозі захиститися, її захисні механізми ослаблені, що дає патогенам вільний шлях. Крім того, без належного зволоження шкіра швидше старіє, тому за відсутності належного догляду за чутливою шкірою необхідно враховувати передчасне поява зморшок.

ЩО РОБИТИ?

Надзвичайно суха шкіра в більшості випадків є тимчасовим станом. Вживайте достатню кількість рідини та переконайтеся, що ваша шкіра регідратавана. Уникайте косметики, що містить алкоголь, використовуйте живильний зволожуючий крем, що містить керамід, пептиди та ніацинамід. Також можуть допомогти живильні сироватки та маски.

Вугрі

Окрім підліткового віку, поява вугрів також є поширеною скаргою. Причини можуть включати стрес, недосипання, порушення функції гормонів та використання косметики, яка закупорює пори.

ЩО РОБИТИ?

Якщо поява вугрів була спричинена новим косметичним засобом, ситуація відносно проста: негайно припиніть використання продукту. Перегляньте список інгредієнтів і спробуйте з’ясувати, що могло спричинити прищі. Чутливу шкіру, навіть якщо вона схильна до вугрів, не рекомендується обробляти спиртом. Хорошим рішенням у цьому випадку є миючий засіб, що містить саліцилову кислоту, яка менше подразнює шкіру. Вживайте їжу, багату антиоксидантами, омега-3 жирними кислотами, селеном, вітаміном Е.