Щиро дякую за інформацію, яку я знайшов на вашому сайті. Через півроку мені вдалося вирішити хронічну і довго не вирішену проблему з прищами.

Я знайшов багато корисних порад щодо їжі та годування конкретних харчових добавок для своєї проблеми.

Напевно, я не скажу нічого революційного, коли згадаю дві основні речі, які мені допомогли.

Вони були збалансованим харчуванням (у моєму випадку, особливо зусиллями для підтримання лужного рН та виключення певних видів їжі, особливо молока, цукрів, тваринних жирів тощо) та тривалої складної детоксикації організму.

Однак я згадаю одну радикальну річ, з якою я зіткнувся завдяки вашому сайту, і той факт, що повністю виключив будь-які термічно оброблені жири, замінивши їх лише кокосовим, льоном та оливковою (холодного віджиму).

Для такої приємної шкіри, якою я її маю зараз, порівняно з минулою, це справді варто! 🙂

Крім того, я приймаю такі добавки, як емульсії вітаміну А та Е, цинк, пробіотики високої потенції, зелена їжа, вітамін С.

дієта

Загалом, я також звертаю увагу на правильний спосіб життя, велику кількість сонця (вітамін D), фізичні вправи (оксигенація) тощо.

Я дуже радий, що через такий час, енергію та витрачені гроші на щось, що взагалі не працювало, я натрапив на людей та інформацію, яка була справді актуальною, і змінила моє життя в цьому сенсі.