Відсоток пацієнтів із зайвою вагою (ІМТ 25-30) та ожирінням (ІМТ 30) у медичній консультації становить близько 60%, половина з яких - діабетики, ожиріння є основним фактором ризику діабету, що піддається модифікації.

діабет

Діабет із ожирінням - це профіль пацієнта, який, як правило, через свою інсулінорезистентність відчуває більші труднощі в метаболічному контролі, крім того, люди з ожирінням мають більшу схильність до розвитку цукрового діабету II типу протягом усього життя, а також інших факторів серцево-судинного ризику, такі як високий кров'яний тиск та дисліпідемія, а також пошкодження органів-мішеней як макро-, так і мікро-судинно.

Хворому пацієнтові літнього віку рекомендуються аеробні вправи середньої інтенсивності, ходьба протягом 30 або 45 хвилин принаймні 5 днів на тиждень; заняття плаванням або фізичними вправами теж непогані. Показано, що фізична активність зменшує захворюваність та смертність та покращує якість життя пацієнтів із хронічними, кістково-суглобовими та системними серцево-судинними та респіраторними захворюваннями. У літніх людей це покращує функціональність та якість життя. І це те, що здорове харчування та фізичні навантаження зменшили б до 60% випадків діабету.

Людям похилого віку, які живуть поодинці, потрібні постійні поради або постійні поради, вони повинні контактувати з екстреними центрами, якщо вони страждають гіпоглікемією, проводити більш вичерпні спостереження та уникати лікування, яке може спричинити гіпоглікемію. Щотижня відвідуйте спеціалізовану медсестру, щоб сприяти всебічному моніторингу.

Здорове харчування, ключова опора у профілактиці

Здорове харчування є основою для профілактики серцево-судинних та метаболічних захворювань, дозволяє уникнути ожиріння та зайвої ваги, недоїдання та покращує самооцінку та психічний та фізичний стан людини.

Насправді у хворих на цукровий діабет заборонених пацієнтів немає, але їм слід намагатися уникати солодощів та десертів, хліба, макаронних виробів та всього, що готується з білого борошна. Дієта повинна містити 15% білка, 55% простого HDC) 30% або менше жиру та 30 г клітковини на день. Також доцільно розділити дієту на 5-6 прийомів їжі, особливо у випадках лікування інсуліном.

Основною причиною недотримання норм часто є відсутність інформації та усвідомлення важливості дієти у лікуванні хворих на цукровий діабет, вона важливіша за самі ліки. Причини відсутності дотримання також включають такі, що пов'язані з лікуванням: складність погодинного терапевтичного режиму, шляху введення, дози побічних ефектів (найчастіших), відсутності короткочасної користі, вартості тощо.

Медсестра необхідна для лікування хворих на цукровий діабет. Людина, яка найбільше контактує з ними, та та, яка повинна усвідомити це населення про необхідність правильного харчування та лікування. Ви також повинні порадити щодо вправи, яку ви повинні виконати.

Оскільки мультидисциплінарна робота та за участю медперсоналу є важливою для пропаганди здорового способу життя, оскільки їх консультація становить ідеальне середовище для виявлення невідповідностей шляхом індивідуальної оцінки (отримати інформацію про причини -дотримання, якщо вони трапляються), може бути проведений моніторинг ступеня контролю захворювання та поради щодо того, як діяти в неконтрольованих ситуаціях, які пацієнт може вирішити (самообслуговування).