Дізнайся це
чи ідеальна ваша маса тіла:
АКТИВНА формула ячменю запускаючи вироблення енергії в організмі, він не тільки розщеплює жир, але й наповнює нас енергією, зміцнює наші м’язи. Побачивши результати, ми вже не дивуємось, що давніх гладіаторів називали Гордаєріями, ядовими ячменем угорською мовою.
Формула ячменю ACTIVE усуває коливання рівня цукру в крові, зменшуючи таким чином почуття голоду. Завдяки високому вмісту клітковини він ефективно видаляє відходи, а завдяки вмісту білка понад 25% активізує клітини нашого організму, і втрата ваги вже почалася.
- На жаль, я пережив кілька невдалих спроб схуднення, пробував безліч різних "чудо-таблеток", але, на жаль, навіть багато разів худнув, а потім знайшов AKTIV Árpa.
- 6-тижнева дієта доктора Турі
- Статті, цікавинки
- Здорове харчування
- АКТИВНА формула ячменю
- Я намагаюся AKTIV
- Вимоги до поживних речовин
- Зв'язок
Мене цікавить нова інформація про здорове харчування?
Підпишіться на наш список розсилки!
Худніть разом з нами!:
Запорукою ефективного контролю ваги нашого тіла є зменшення коливань рівня цукру в крові.
При високому рівні цукру в крові глюкоза в крові з часом перетворюється на жир, але коли рівень цукру в крові низький, ми відчуваємо депресію. Люди з ожирінням розвивають цукровий діабет з високим рівнем захворюваності. Зв’язок між масою тіла та діабетом: цукор.
Цукор часто потрапляє в наш раціон в оманливій формі. Буряковий та тростинний цукор споживають переважно в напівфабрикатах, закусках та солодощах. Солодовий цукор міститься в рафінованих злаках, білому хлібі та лущеному рисі. Глюкоза присутня в різних напоях і фруктах, таких як виноград і банани. Ці цукри швидко засвоюються, і після їх споживання рівень цукру в крові раптово підвищується, оскільки вони потребують незначного перетравлення і дуже швидко перетворюються на глюкозу. Потім глюкоза в крові виділяється клітинами, наприклад клітини мозку та м’язів, що використовуються як джерело енергії.
На жаль, для глюкози це паливо з високим вмістом "октану" не є нешкідливим. Вищий рівень цукру в крові, ніж необхідний, пошкоджує нерви, зір, нирки та судинну систему. Через ці небезпеки організм у той момент, коли рівень цукру в крові надмірно підвищується, вживає заходів для виведення надлишку цукру, коли йому просто не потрібна енергія. Виведення надлишкового цукру з крові - робота одного з гормонів підшлункової залози - інсуліну.
Цукор, виведений з крові інсуліном, перетворюється на глікоген (крохмаль) і жир. Чим частіше підвищується рівень цукру в крові, тим більше виробляється інсуліну. Багато інсуліну призводить до накопичення жиру, і в цьому сенсі інсулін можна вважати жироутворюючим гормоном.
Високий рівень інсуліну не тільки призводить до перетворення поживних речовин у жир, але також перешкоджає використанню існуючих жирів. Коли рівень цукру в крові падає, виділяється глюкагон, який допомагає розщеплювати жири та використовувати їх як джерело енергії.
Якщо ми живемо на дієті, яка зменшує коливання цукру в крові, наша підшлункова залоза виробляє мало інсуліну і спалює жир, виділяючи глюкагон. Коли наша їжа викликає коливання цукру в крові, інсулін виділяється і викликає ожиріння.
Щоб бути жироспалювачами зі здоровим харчуванням, нам потрібно відмовитися від швидко всмоктуючих цукрів і перейти на продукти, багаті повільно всмоктуючими вуглеводами.
Індикатором швидкого або повільного засвоєння нашої їжі є ступінь підвищення рівня цукру в крові. Це показує глікемічний індекс, приймаючи глікемічний індекс глюкози за 100. Інші продукти порівнюються з цим. Тут показано ефект глюкози, яка швидко і значно підвищує рівень цукру в крові:
Глікемічний індекс глюкози визначається площею під кривою, яка приймається за 100. Суть дієти для схуднення полягає у вживанні продуктів з глікемічним індексом менше 50.
Важливий компонент дієти для схуднення:
АКТИВНА формула ячменю
Формула ячменю AKTIV - ідеальна їжа для спалювання жиру для здорового схуднення, глікемічний індекс: 27.
Низький глікемічний індекс формули ячменю AKTIV обумовлений такими інгредієнтами:
- Високий вміст клітковини у формулі ячменю AKTIV.
- Він має значний вміст білка.
- Амілоза в ньому є повільно всмоктуючим вуглеводом (пшениця містить швидко всмоктується амінопектин).
- Соя містить фермент, який пригнічує всмоктування амілози.
Дієта, що спалює жир, записує 25% білків у живих порівняно з 15% звичайної дієти, тому наша формула ACTIVE Barley ідеально підходить для тих, хто дієтує з надзвичайно високим вмістом білка (26%).
Дієти не потребують насичених жирних кислот. На жаль, якщо ми задовольняємо свої потреби в білках із м’яса, ми також споживаємо багато насичених жирних кислот. AKTIV є ідеальним джерелом білка, оскільки він не містить насичених жирних кислот та холестерину.
Ми не беремо суворо діаграму калорій, але не їмо більше 1500 ккал на день під час дієти! Розділіть ці 1500 ккал на 5 прийомів їжі! Якщо ми змішуємо частину формули ячменю АКТІВ - а це 2 столові ложки - у 2 дл молока, то ми отримуємо в організм 170 ккал, тож це ідеальна їжа на десять годин та закуски. Якщо люди, які харчуються, споживають дозу води, вони час від часу приймають в організм лише 70 ккал.
Наша дієта буде особливо ефективною, якщо ми будемо задоволені АКТИВНОЮ формулою ячменю на вечерю.
У формулі ACTIVE ячменю ферменти активуються в процесі попереднього проростання. Мінерали та мікроелементи розміщені в органічному зв’язку у формі, яка добре може використовуватися організмом.
Цукор перетворюється в енергію за допомогою таких процесів: цукор (глюкоза), червона винна кислота, ацетил-кофермент А, цикл Сент-Дьєрджі-Кребса, вода, СО2, тепло.
Для цих процесів в основному потрібні вітаміни групи В: В1, В2, В3, В5. Наша формула активного ячменю особливо багата цими вітамінами, тому не тільки макроси, а й мікрочастини нашого продукту сприяють зниженню ваги. Для вищезазначеного процесу, при якому цукор з часом перетворюється на воду, вуглекислий газ і тепло, також потрібні різні мінерали: залізо, магній, кальцій, хром, цинк. Наша формула активного ячменю містить їх у добре засвоюваній формі.