Якщо ви хочете очистити своє тіло, скиньте зайві кілограми і попрощайтеся з целюлітом. артишок це рішення. Цей чудодійний овоч, крім того, що є сечогінним засобом та допомагає вам виводити рідини, токсини та жири, допомагає вам схуднути завдяки низькій калорійності.
Дієта з артишоків рекомендується людям, які бажають втратити вагу, швидко або дотримуйтесь ідеальної ваги, застосовуючи це на практиці протягом тижня кожні два місяці. Це не спосіб харчування, якщо не експрес-дієта на конкретні моменти. Наші друзі на nosotras.com дають нам ключі до початку цієї чудодійної дієти.
Сніданок
помаранчевий сік
2 скибочки декстринованого цільнозернового хліба, намазані кремом з артишоку.
1 соєвий йогурт.
ЇЖА
50 г коричневого рису з артишоками
1 яблуко
ЗАГРУЗКА
1 склянка знежиреного молока
ВЕЧЕРЯ
3 артишоки на грилі
50 г свіжого сиру з Бургосу
1 скибочка декстринованого хліба з непросіяного борошна
- Ця бабуся за 12 тижнів скинула 31 кіло без жодних вправ
- Це диво-дієта, яку Адель зробила, щоб скинути 40 кілограмів за півроку Знаменитості
- Це військова дієта, за якої за 3 дні ви можете схуднути до 4,5 кілограмів
- Це дієта, за якої Ванесса Хадженс скинула п’ять кілограмів за місяць
- Це дієта Адель схудла на 68 кілограмів разом - Розваги