Дієта з чорним чаєм: фокус, щоб схуднути без зусиль

втрати

Втратити вагу Це одна з найскладніших речей для деяких жінок, особливо тих, хто не є шанувальницею фізичних вправ. І якби про нас сказали, що ми ненавидимо ідею зелених смузі!

Ось чому ми покажемо вам чудо-напій що знаменитості прославилися в мережах, завдяки досягненню чудових результатів без необхідності вбивати вас у тренажерному залі.

Дієта з чорним чаєм: фокус, щоб схуднути без зусиль

Він також відомий як англійський сніданок.

Це відео може вас зацікавити

Цей варіант чаїв характеризується як ароматом, так і дещо сильним смаком (але правда не на смак).

Згідно з Університет Каліфорнії в Лос-Анджелесі, чорний чай пришвидшує наш метаболізм, оскільки виключає бактерії в кишечнику, що сприяють ожирінню.

Що має ефект, подібний до ефекту людини, що сидить на нежирній дієті.

І це корисно не тільки для схуднення, серед його переваг є: сприяння створенню того типу мікроорганізмів, які нам потрібні, щоб бути здоровими, покращувати щільність кісткової тканини, зменшувати рівень холестерину та затримувати старіння; оскільки він діє як антиоксидант.

Це навіть те, що ви могли б взяти протягом робочого дня, якщо відчуваєте, що дуже повільні, оскільки це стимулює мозкову діяльність.

Рекомендація полягає в тому, щоб ви випивали дві чашки цього чаю на день або, якщо хочете, випивали чашку з щіпкою кориці вранці перед сніданком. Ви можете підсолодити його цукром без калорій.

Хоча існує дуже мала умова для його роботи: НЕ змішуйте його з молоком (і це нам не спало на думку). Це робиться для того, щоб він не втрачав своїх метаболічних ефектів або своєї якості як напій для схуднення.

Ми спробуємо це спробувати?