Нове дослідження показало, що дієти з низьким вмістом вуглеводів можуть викликати звуження судин. Однак про те, про що учасники дотримувались дієти, багатої жирами під час дослідження (подібно до дієти Аткінса), забули повідомляти паралельно.

вмістом

Таким чином, результат дослідження просто вводить в оману.

Це все одно, що сказати, що тренування призводить до операції на коліні. Якщо ми виконуємо вправи неправильно, із занадто великою вагою, шанси на це дійсно зростають, але це також може бути спричинено низкою інших факторів, наприклад проблеми координації, структурні проблеми, старіння, фізичні наслідки (наприклад, нещасні випадки), дегенеративні захворювання та багато інших факторів, більшість з яких не зумовлені навіть навчанням.

Звичайно, для тих, хто давно займається даною темою, одне дослідження не відмовить від добре зарекомендованої себе дієти з низьким вмістом вуглеводів, але хто не встигне прочитати літературу про здорове харчування та різну вагу програми втрат на регулярній основі і, як правило, не має практики в цій галузі. щодо цього питання, безумовно, може потрапити в пастку читання такого результату дослідження, щоб визначити дієту з низьким вмістом вуглеводів із звуженням судин та потенційними проблемами з серцем. Незалежно від того, вірите ви в дієту з низьким вмістом вуглеводів чи ні, слід зазначити, що між кожним джерелом білка і тим більше між кожним джерелом жиру існує величезна різниця, і було б помилкою судити про дієту, засновану лише на одному факторі.

Читання таких результатів досліджень підтверджує нашу тверду думку, що далекосяжні висновки не слід робити з одного результату дослідження, поки всі фактори не будуть відомі та не підтримані хоча б одним надійним джерелом.