Аріель Богданов
Тема розділяє води. Адвокат Сусана Зелада, президент Кордобського коледжу дієтологів, висловила застереження щодо цієї дієти та наголосила на важливості її робити за порадою професіонала. "Дієта натще на рівні наукових доказів в деякому відношенні робить воду водою, і ви повинні бути дуже обережними, тому що вона застосовується не для всіх. Він не застосовується до дитини, а також до вагітних жінок або хворих на цукровий діабет, які можуть спричинити гіпоглікемію та змусити його госпіталізувати після закінчення 12-годинного голодування. Ви повинні бути надзвичайно обережними в цьому плані ", - попередив дієтолог і пояснив, що коли людський організм не їсть, він починає використовувати свої запаси, і це може завдати шкоди.
“Коли організм не споживає глюкози, він виробляє сполуку, яка за хімічним складом схожа на нейрон, який є кетоновими тілами. Це може завдати шкоди здоров’ю, тому важливо, щоб вони контролювались професіоналами, інакше після завершення дієти це може спричинити небажані наслідки, такі як збільшення ваги. Він деякий час падає, але потім відновлює більше, ніж те, що було завантажено », - закрив він.
- Дієта воїна плюси і мінуси примхливого періодичного голодування для схуднення
- Дієта з перервами натще для схуднення Інтернет-дієтолог
- Що таке чиста дієта? Вони попереджають, що "чиста дієта" може бути небезпечною для здоров'я
- Кетогенна дієта для початківців з періодичним голодуванням 2 посібники в одному для чоловіків та жінок, Крок
- Кетогенна дієта Детальний посібник для початківців з кетогенної дієти - Габербін