Експерти попереджають про його небезпеку.

якої

Це було в жовтні минулого року, коли з’явилися деякі зображення Адель на дні народження репера Дрейка вони спрацювали всі сигнали тривоги. Співачка Він знову з’явився вражаюче, виявивши фігуру, яка вказувала на те, що він сильно схуд.

Хоча лише в кінці грудня, коли під час відпустки в Ангіллі, деякі її фотографії на пляжі дали зрозуміти, що перекладач «Привіт» дуже серйозно поставився до дещо здоровішого способу життя.

Фізична зміна Адель настає після того, як у квітні минулого року співачка підтвердила розлуку з Саймоном Конєцьким, з яким вона розділяє 7-річного сина Анджело. "Адель вирішила, що заради сина повинна прийти у форму і тому, що я не хотів продовжувати вести безладне життя в плані харчування та особистого догляду ", - сказав друг співака.

Так що, Адель віддала себе в руки Каміли Гудіс, відомої бразильської особистої тренерки, який стверджував, що на основі секрету схуднення Адель "Зелені соки і їжте близько 1000 калорій на день". Деякі твердження, які дієтологи Зої Вільямс та Дейл Піннок хотіли пояснити у програмі "Цього ранку".

"Ці типи дієт нереальні, оскільки вони представляють величезну зміну порівняно з їжею, яку ми їли раніше. Іншими словами, запорукою правильної дієти є внесення поступових змін та пошук продуктів, які нам подобаються і які можна продовжувати готувати навіть тоді, коли ми більше не сидимо на дієті. Рішучі рішення, такі як Адель, роблячи ставки лише на зелені соки та 1000 калорій на день, працює лише в короткостроковій перспективі. Типова справа, якщо у вас весілля чи подія. Якщо ви хочете довгострокових результатів, дієта Адель не повинна бути вашим найкращим прикладом ".

Так що, Будьте обережні, дівчата, перш ніж починати екстремальні дієти або які не можуть допомогти вам зберегти ідеальну вагу в довгостроковій перспективі.