фокс

Дієта, яку дотримується Меган Фокс, щоб отримати `` десятку тіла ''

Еллі Брук вшановує Селену Кінтаніллу спеціальним виступом на конкурсі Miss Universe 2019

Меган Фокс у чорній білизні

Кето та палео дієти супроводжували останні роки Меган Фокс, що, незважаючи на те, що вона є мамою втретє, вона зберігає тіло, гідне демонстрації, що робить очевидним кожен раз, коли демонструє зображення для своєї фірмової лінії інтимного одягу Фредеріка Голлівуду.

Ми розповідаємо вам трохи більше про переваги кожного, що з кожним днем ​​додає все більше і більше послідовників.

Меган Фокс у чорній сукні з пір'я

Дієта Кето

Головний герой черепашок-ніндзя дотримувався дієти Кето або кетогенної дієти. Це дієтичний підхід з високим вмістом білків і низьким вмістом вуглеводів, який генерує в організмі хімічний процес, який узагальнюється при спалюванні жиру для зменшення ваги.

Серед дозволених продуктів є червоне м’ясо, риба, курка, горіхи, такі як волоські та фундук, і звичайно продукти, багаті колагеном, такі як желатин. Секрет? забезпечують відчуття ситості і знижують бажання їсти щомиті.

Кім Кардашьян з квітковим виглядом

Дієти Кето дотримуються і інші знаменитості, такі як "клан" Кардашян. Якщо ви помітили схуднення Хлое до неї вагітність і організм Росії Кім, ви вже знаєте, що є одним із секретів цього досягнення.

Адріана Ліма в срібній сукні

Ще один послідовник цієї дієти - «ангел» Victoria's Secret Адріана Ліма. Ви зобов’язані своєму гітарному тілу дієті Кето.

Інші дозволені продукти включають продукти, багаті тваринним жиром, такі як Омега 3 які містять, наприклад, сардини або лосось. Також для цієї пропозиції важливо уникати продуктів, що містять цукор, у будь-якій його формі.

Меган Фокс у сексуальному бордовому білизна

Палео-дієта

Знаменитість, щоб відновити свою фігуру після народження третьої дитини, перейшла на цю дієту. Під час співбесіди для E! Вона пояснила, що їй довелося вирізати хліб і дотримуватися режиму з високим вмістом білка, низьким вмістом вуглеводів і низьким вмістом цукру. Насправді вона додала, що пропозиція Палео наповнює її енергією та допомагає їй бути набагато активнішою у ролі матері.

Дієта Палео по суті пов’язана із способом харчування в палеолітичний період, коли наші предки жили в печерах до того, як ми потрапили в залежність від солі та цукру - добавок, які ця пропозиція вважає непотрібними.

Є про режим харчування, заснований на переважно необробленій їжі, Вони включають м’ясо, птицю, рибу, фрукти, зелень, овочі, горіхи та насіння. Він навіть сказав FOX, що схуд до 23 кілограмів і відчуває себе набагато енергійнішим та розумовішим.

Меган Фокс у чорній квітковій сукні

У 31 рік і з трьома дітьми, Меган виглядає сексуально як ніколи. Здорова дієта завдяки таким пропозиціям, як дієти Кето та Палео, була ключовим фактором для збереження вашої цифри 10.

Вона також за Е! Він зауважив, що ведення безтурботного та щасливого способу життя додало йому супер тіла. За допомогою якої з двох дієт Меган ти б залишився?