Ембер-музика

Маленька книжка, яка допоможе вам схуднути за короткий час, як це вдалося зробити кільком ідолам, таким як Джимі. Еще

схуднення

"Дієти та поради для схуднення від іполів kpop"

Маленька книжка, яка допоможе вам схуднути за короткий час, оскільки це вдалося кільком кумирам, таким як Чімін з BTS, МЕ, Венді з червоного оксамиту та ін.

UI Дієта

Ця дієта проста і легка, вам просто потрібно з’їсти яблуко на сніданок, солодку картоплю (або солодку картоплю, як кажуть у вашій країні: 3), а вночі протеїновий коктейль, який можна знайти в супермаркеті або сусідній аптеці, а за його poio візьміть musha awa uwur

Ось декілька вправ хорошого ютубера, тому що не забувайте, що дієти kpop повинні супроводжуватися щоденними вправами, як і кумири, оскільки, незважаючи на дотримання дієти, вони прагнуть практикувати танцювальні кроки та виконувати вправи, які менеджери задають їм.
УВАГА:
Не забудьте залишатись зволоженою та тренуватися на розтяжці та розминці перед початком кожної рутини.