За допомогою астрології ви можете визначити, коли їсти певні продукти, а коли уникати інших, таким чином ви можете природним чином схуднути. Частина проблеми схуднення полягає в тому, що ми не завжди харчуємось відповідно до того, що потрібно нашому організму.
Ключ до ефективного схуднення - це коли і що їсти. Контролюючи свій час та харчові звички, які збігаються з "сприятливим" часом, а не їсти у "несприятливий" час, ви можете досягти максимальної втрати ваги завдяки своїм дієтам.

дієти

Водні знаки (Рак, Скорпіон, Риби), як правило, більш емоційні; тим інтелектуальніші повітряні знаки (Близнюки, Терези, Водолій); Найпрактичніші земні знаки (Телець, Діва, Козеріг) та найактивніші вогневі знаки (Овен, Лев, Стрілець).

У їжі також є чотири елементи. Їх можна розпізнати як білки, жири, вуглеводи та воду. Всі продукти харчування складаються з цих чотирьох елементів у нескінченних пропорціях та різновидах. Ці чотири харчові елементи ідеально відповідають чотирьом астрологічним елементам, як описано нижче:

Овен, Лев і Стрілець = Білок = Вогонь = Активний
Телець, Діва і Козеріг = Жир = Земля = Практичний
Близнюки, Терези та Водолій = Вуглеводи = Повітря = Інтелект
Рак, Скорпіон і Риби = Вода = Вода = Емоційна

ДІЄТА ДЛЯ КОЖНОГО ЗНАКУ:

Дієта доктора Аткінса для Овна
Ця дієта видається спеціально розробленою для Овна. Рекомендується людям, які хочуть поєднати хороший раціон із фізичними вправами, і з усією енергією, яка характеризує баранів, тренування не є проблемою. Спосіб життя Овна, ймовірно, змушує їх робити фізичні вправи більш випадково, ніж якщо вони встановлюють суворий графік занять. . . і це не кажучи вже про його пристрасть до адреналіну.

Дієта з глікемічним індексом або дієта Монтіньяка для Тельця
Цукор просто смачний, і ним володіє Венера, найшанованіша і наймиліша планета з усіх, та сама, що управляє биками. Однак вони повинні бути обережними щодо кількості цукру, який вони вживають у цукерках, печиві та навіть алкоголі. Тому це дієта для Тельця. Також рекомендується хворим на цукровий діабет (тип 1 і 2). Він розроблений для збалансування вуглеводів, білків та жирів із споживанням цукру і, в процесі, дає вам енергію, необхідну для вправ, поки ви переслідуєте свою мету - схуднути.

Дієта спостерігачів ваги для Близнюків
Існує не так багато знаків, відомих своїм подарунком для спілкування та спілкування з усіма, за будь-яких обставин, як Близнюки. Отож, вибираючи дієту, вам точно не слід робити це наодинці: найкраще супроводжувати спостерігачів за вагою, щоб ви могли весело перемішуватися, підраховуючи калорії. . . А якщо їх супроводжує хтось особливий, набагато краще.

Нутрисистемна дієта проти раку
Краби - це турбота зодіаку, але якщо ви дійсно хочете турбуватися про себе, це, безумовно, дієта для вас. Їжа доставляється до вашого дому, вимагає мінімальної підготовки і може бути приготовлена ​​відповідно до ваших уподобань або дієтичних потреб. Раки також стурбовані економією часу, і за допомогою Nutrisystem вони, безсумнівно, значно заощадять.

6-денна дієта для Лева
Лев - вогневий знак і тому не дуже терплячий. Тож вони навряд чи дотримуватимуться дієти, яка не обіцяє результатів менше ніж за тиждень. Окрім швидких результатів, 6-денна дієта має ще один чудовий малюнок для вогняного знака: він надихає на фізичні вправи - те, що потрібно кожному вогневому знаку. Спробуй це. Їм сподобається бачити швидкі результати.

Французька дієта для Діви
На думку дієтологів, француженки роблять те, що американські жінки точно не роблять, щоб залишатися стрункими: вони їдять невелику кількість, ніколи не пропускають їжу, обережно підбирають їжу і їдять повільно. Вони ніколи не їдять поспіхом. Вони в основному мають концепцію їсти, щоб жити (і їм це подобається), навіть якщо вони обідають о 22:00 та п’ють вино під час кожного прийому їжі. З усіх цих причин французька дієта, безумовно, відповідає точним, прискіпливим і дисциплінованим Дівам.

Дієта зони Терезів
Терези - це знак, що спеціалізується на рівновазі, проблема полягає в його пошуку. Тож дієта, яка дозволяє знайти її в тілі та душі - це для вас. Район ідеальний. У ньому все полягає в рівновазі: ваша місія полягає в тому, щоб ви щодня включали 40 відсотків вуглеводів, 30 відсотків білків і 30 відсотків жиру. Насправді це одна з небагатьох дієт, яка насправді пропагує звичку до помірності.

Дієта сономи для Скорпіонів
Скорпіон любить фізичні задоволення, в тому числі, звичайно, їжу. Він ненавидить позбавляти себе своїх бажань, тому дієта дуже складна. Тож Sonoma розроблена спеціально для скорпіонів, оскільки це не змушує їх відчувати себе, насамперед на дієті, що є плюсом. Цей режим характеризується орієнтацією на задоволення та смак їжі. Це також дозволяє розкіш вибирати з десяти енергетичних страв.

Жирна дієта для Стрільця
Кожному знаку зодіаку присвоюється частина тіла. Овном керує голова, Тельцю - горло, Рибам - ноги. Стрілець відповідає стегнам і стегнам, тому така дієта ідеально підходить для стрільців. Дієта «Жирний приплив», на думку дієтолога Енн Луїзи Гіттлман, усуває жир із стегон, стегон і талії за два тижні.

Помаранчева дієта для Козерога
Якщо хтось здатний їсти, щоб жити, а не жити, щоб їсти, це Козеріг. Кози також мають більше сили волі, ніж принаймні дев'ять інших знаків разом узятих. Інші люди за будь-яку ціну уникатимуть дієти з єдиним харчуванням, але Козеріг це не цікавить.

Дієта з капустяного супу для Водолія
Ця дієта призначена для тих, хто не готовий повністю змінити свій спосіб життя і хто віддає перевагу короткі, інтенсивні періоди і очікує швидких результатів. Насправді багато фахівців визначають цю дієту як дивний, незвичний і ексцентричний спосіб схуднення. Він ідеально підходить для Водолія. Головне - використовувати його як однотижневий швидкий засіб, якщо ви поступово змінюєте свій розпорядок дня, коли мова заходить про їжу, фізичні вправи та ті дурні пристрасті, від яких ви іноді страждаєте.

Дієта Боб Грін для Риб
Він ідеально підходить для Риб. Він заснований на допомозі досягти контролю не тільки фізичного, але й емоційного. Водні знаки, як правило, дуже емоційні, тому дуже часто вони переїдають, коли перебувають у стресі або депресії. За словами її творця, Боба Гріна, ця дієта дозволяє виявити роль почуттів у боротьбі із зайвою вагою та зрозуміти емоційні причини, які додають зайвих кілограмів. Грін також надає поступові поради щодо вправ, щоб включити їх і насолодитись у щоденному житті.