Дієтична курка з картопляними чіпсами

Промийте курку холодною водою і обсушіть. Потім посоліть його з усіх боків, посоліть всередині і посипте червоним перцем. Потім помістіть курку на спеціальну насадку і запікайте в духовці.

пошук

Філе філе з грибами

Постукайте скибочками м’яса. М’ясо наріжте невеликими шматочками. Подрібніть цибулю і обсмажте на вершковому маслі. До цибулі додати нарізане м’ясо. Потім додайте борошно, сіль і сметану. Їжте деякий час.

Куряча печінка диявола

Наріжте бекон локшиною і дайте йому закипіти. Перемішайте курячу печінку, також нарізану скибочками. Після короткого смаження додати червоне вино, додати гірчицю, пюре, паприку.

Соте для гурманів

Наріжте молоду цибулю більшими шматочками. М’ясо промити і нарізати локшиною. Шинку наріжте меншими шматочками. Нагріти олію у воку. Залийте цибулю розігрітим маслом і обсмажте.

Американська картопля

Обережно очистіть щіткою середнього розміру симпатичну картоплю під проточною водою, обсушіть і загорніть кожен окремо у фольгу. Помістіть їх на деко і випікайте в духовці приблизно хвилин 50. Змішайте вершки.

Смажені овочі

Обсмажте цибулю і часник на олії до склоподібності. Потім обсмажуємо нарізані кубиками баклажани, молоді кабачки і перець, які постійно солимо і заправляємо чорним перцем. Як остання.

Ущільнення для tirpácky

У добру баранину покладіть лише сіль, гострий і солодкий перець, багато цибулі. Покласти в казан шарами - внизу кістки - шар цибулі - м'ясо - цибуля - м'ясо - цибуля - нутрощі.

Індійське каррі

Почистіть солодку картоплю і наріжте кубиками. Курку наріжте невеликими шматочками і добре посоліть. Очистіть яблуко від шкірки і наріжте кубиками. Нагріти олію у воку. Покладіть курку на олію.

Тушковані кабачки

Дрібно наріжте цибулю. Ми також подрібнюємо часник на менші шматочки. Кабачки помити і нарізати невеликими шматочками. Ми також дрібно нарізаємо гливи. Бекон наріжте кубиками. На сковороді.

Локшина з брокколі та часником

Злегка обсмажте часник на олії у великій ємності, додайте щойно вимиту брокколі, накрийте ємність і залиште нагріватися на 12-15 хвилин. тушкуйте брокколі, щоб вона розм’якла. Будьте обережні, щоб не випаруватися.