Харчування - тема, яка стосується кожного, в якій ми можемо зробити багато для свого здоров’я, навіть як неспеціаліст. Але як? В останні десятиліття про харчування говорять майже все, і все навпаки. Контроль за тілом чи снідати, як король? Вегетаріанство чи дієта Аткінса, можливо, палеолітична дієта? Дієта групи крові? Дієтна дієта? Жир, масло, маргарин, олія чи топлене масло? Молоко так чи ні? Клейковина так чи ні? Використовуйте консультації щодо способу життя?
Ми могли б продовжити лінію. Ми збираємо думки наших співробітників та експертів для керівництва. Ми не хочемо вимовляти останнє слово, ми просто кладемо його поруч різні думки, досвід, довіряючи нашим читачам те, що вони вважають справжнім, те, що вони мають хороший досвід.
'ЗРОБІТЬ СВОЮ ХРАНУ ПЕРШИМ ЛІКАРСТВОМ!'
Гіппократу, вони приписують це речення засновнику сучасної медицини.
Він викладає це так само БІЯЛЬНА КОРАБА (приблизно 407 - 310 рр. до н. е.), одна з великих форм традиційної китайської медицини:
"Якщо ми хочемо зцілитися, ми повинні спочатку чітко побачити причину захворювання. Ми повинні знати, яка частина нашого тіла зазнала нападу, і це потрібно лікувати за допомогою їжі. Коли дієтичні продукти не працюють, нам потрібно лікувати травами ".
Мудрий Соломон (970-931, тобто), згідно з a наука без совісті призводить до краху душі, несвідоме харчування викликає руйнування тіла.
Харчування сьогодні значно відрізняється від свого початкового призначення. Ситуація погіршилася до такої міри, що більшість людей навіть не звертають особливої уваги на те, що, як, де, коли і що їдять. Про це є дуже сумні докази і водночас наслідки розвитку різних захворювань та загального нездужання.
У лікарнях повно пацієнтів, які винні лише в тому, що вони дуже низької якості, не "чистого" походження вони їли страви, виготовлені з інгредієнтів, що містили всілякі штучні інгредієнти - але здебільшого тому, що їли занадто багато. Одним з найважливіших станів здоров’я є помірне харчування. Якби ми все ще могли їсти після їжі, тобто в шлунку все ще залишалося трохи місця, то травлення було б набагато легшим. Чим наповненіший живіт, тим складніше ваша робота Вони ступають та До підшлункової залози а травлення займе ще більше часу. Ось чому, якщо ми їмо занадто багато, ми відчуваємо втому і не хочемо займатися будь-якою діяльністю.
Нашими шкідливими звичками є:
Ми повинні робити прямо навпаки!
Тварини ніколи не товстіють, поки вони живуть у своєму природному середовищі. Це твердження, звичайно, не відповідає положенням відгодованих качок та гусей, а також собак, яких годують, а іноді перегодовують собачим кормом, які, крім того, мало рухаються, бо перебувають у рабстві. Вільноживучі тварини все ще використовують свої інстинкти під час годування.
Щодо харчових звичок людини він використовує вже не свій інстинкт, а свій інтелект. І остання дуже впливова і може легко змінитися - звичаї епохи, реклама, мода тощо. відповідно до своєї еволюції. Оскільки це впливає на стільки, людина повільно відходить від своєї первісної природної мети: власне харчування.
Енергія зміцнює органи. Людина, сповнена енергії, ніколи не буває товстою, а сильною, твердою. Його язик пружинистий, але твердий. Ожиріння або надмірна вага також можна розуміти як брак енергії, як дисбаланс між енергією і речовиною, тобто: мало енергії і багато речовини. Енергія не має нічого спільного з калорійністю, енергія їжі залежить від її життєвої сили, її квінтесенції. Отже, споживання так званої «мертвої» їжі несе ризик ожиріння або хвороби, оскільки ви більше не маєте бадьорості, але все ще маєте калорії. (Наприклад: рафінований цукор, високорафінована сіль, білий хліб, більшість консервів, коротше: рафіновані продукти загалом).
H-1146 Будапешт, Часар Андраш у. 2./c, fsz. 4. Дверний дзвінок 7
| Години роботи: | H-P | 8:00 - 16:00 |
мобільний: (+36 20) 2297594
номер рахунку: 10918001-00000099-11070001 UniCredit Bank