Цукри, що містяться в агаві (рослині, з якої походить текіла), можуть допомогти зменшити рівень цукру в крові та відчуття ситості.
"Дай мені ще одну текілу, щоб забути про свою любов. Дай ще одну текілу, я хочу схуднути". Не зовсім так пісні пісні Пауліни Рубіо не йдуть, але прочитавши це дослідження, ви захочете заспівати його так.
Так, ми знаємо, що коли ви хочете скинути ці зайві кілограми, перше, що вони вам забороняють, - це вживання алкогольних напоїв. Чому? тому що, оскільки вони забезпечують сотні калорій, проте текіла, згідно з останніми дослідженнями, має цікавий зв’язок із втратою ваги. І ця новина стала для того, щоб скрасити наш день.
За даними Американського хімічного товариства, яке досліджувало вплив текіли на рівень глюкоза в крові, Цукор, що міститься в агаві (рослині, звідки походить текіла), може допомогти знизити рівень цукру в крові. Цукри, що зустрічаються в природі в рослині агави, називаються агавінами (не плутайте їх із сиропом агави), і вони не засвоюються, тому вони не підвищують рівень цукру в крові.
Дослідження проводили на щурах, і дослідники виявили, що гризуни, яким дотримувались стандартної дієти, а потім пили воду з агавінами, в кінцевому підсумку їли менше і мали нижчий рівень цукру в крові, ніж ті, хто не вживав агавін. Крім того, миші, які споживали агавін, також виробляли гормон під назвою GLP-1, який підтримує шлунок довше і виробляє інсулін. Таким чином, дослідники дійшли висновку, що агавіни можуть бути корисними для людей з діабетом 2 типу або з проблемами схуднення.
Але будьте обережні, ми не говоримо, що ви повинні споживати текілу так, ніби завтра не було, ми лише представляємо висновки цього дослідження, щоб наступного разу, коли вам доведеться підсмажувати це, було з текілою. Але добре!
- Підтверджене вживання макаронних виробів може допомогти вам схуднути
- Дводенна дієта для схуднення Так, ви можете Esquire
- Яким має бути ваш раціон для схуднення, не займаючись спортом
- Вправи для схуднення за допомогою дієти Y D Тренування
- Відкрийте для себе сніданок, який торжествує в Instagram і який може допомогти вам схуднути після