Світ

Легкі або дієтичні напої стали для тисяч людей "здоровим варіантом", оскільки вони нібито допомагають підтримувати збалансоване харчування, з низьким вмістом калорій і цукру. Але, порівняно зі звичайним містять підсолоджувачі які залишають побічні ефекти або стани, пов’язані з інфарктами, при прийомі не менше двох на день.

викликають

Згідно з дослідженням, проведеним Американською асоціацією серця та Американською асоціацією інсульту, люди, які випивають дві банки дієтичної газованої води на день, мають на 29% більше шансів перенесли інфаркт або серцеві захворювання, в той час як 31% можуть перенести інсульт і до 16% збільшити ризик смерті, порівняно з тими жінками, які не вживають дієтичних напоїв або п'ють максимум один раз на тиждень.

Ясмін Моссавар-Рахмані, доцент кафедри клінічної епідеміології та охорони здоров'я Медичного коледжу імені Альберта Ейнштейна в Бронксі та керівник дослідження, заявила, що підсолоджувачі, які викликають ці недуги, невідомі, оскільки 80 тисяч жінок, за якими стежили протягом 11 років, нібито не повідомляли про марку споживаних ними дієтичних напоїв.

Однак експерт рекомендує обмежити споживання штучно підсолоджених напоїв і що вони небезпечні не лише для жінок, але для дітей, підлітків та чоловіків.

Зменшити споживання

Ще одне дослідження, проведене Міжнародним журналом ожиріння та іншими установами різних країн світу, радить зменшити споживання дієтичних напоїв до менше півлітра, рідше і дуже мало, оскільки їх проковтування призводить до збільшення ваги, звикання, пошкодження зубів, інфекції сечовивідних шляхів, діабет та ожиріння.

Для дослідників з Лідського університету, навіть споживаючи дієтичні продукти, існує ризик набору ваги через помилкове уявлення про те, що ви можете пити стільки, скільки хочете, не обмежуючи її кількість або частоту. Також ці напої створюють дисбаланс, який виявляє мозок, З цієї причини нервова система викликає необхідність їх приймати всередину і зазвичай виражає це проявами тривоги, які загалом задовольняються їжею.

Школа стоматології Університету Темпл, Філадельфія, визначила це без належної гігієни зубів, лимонна та фосфорна кислота які містять дієтичні напої, можуть викликати карієс та серйозні захворювання пародонту після ерозії, яку він викликає на зубах.

Деякі дієтичні напої містять аспартам, з'єднання, приготоване з аспарагінової кислоти та феміламіну, яке було пов'язане з пошкодженням клітини мозку та пухлини головного мозку, на додаток до підвищення кислотності сечі, оскільки вони безпосередньо пов'язані з сечовими інфекціями.

Незважаючи на переконання, що взаємозв'язок між діабетом та дієтичними напоями є міфом, дослідження Французького національного інституту охорони здоров'я та медичних досліджень показує протилежне, перевіривши, що споживання великої кількості "легких" напоїв помножує ризик діабету на 2,3.

Подібним чином дослідники Центру охорони здоров’я Університету Техасу опублікували, що газовані напої збільшують ризик до 26,5% для людей, які випивають половину банки на день, і до 24% для тих, хто споживає щоденну банку. Але, ситуація посилюється для тих, хто п'є більше однієї або двох банок після підвищити до 54,5% ризику ймовірність погіршення самопочуття.