НЕОЧІКУВАНИЙ ПРИБУТОК
Ми читали і чули, що дієтичні продукти сприяють ожирінню та збільшують ризик метаболічних захворювань. Тепер це сприйняття може прийняти поворот на 180 градусів
З моменту появи на ринку як кращої альтернативи висококалорійній їжі, дієтичний продукт їх переслідують медичні та наукові співтовариства, які відкидають передбачувані переваги, які їх супроводжують. І полягає в тому, що більшість з них насправді не допомагають дотримуватися здорової та збалансованої дієти, насправді вони все ще пов’язані з підвищеним ризиком страждання ожиріння. Як це можливо?
Захищений назвою, яка відкидає наявність калорій або доданого цукру, це лише найвидатніша його особливість: не включаючи більше сполук, ніж потрібно. Це не означає, що в них не зберігається цукор оригінального напою або велика кількість порожні калорії, роками асоціюється із страшною надмірною вагою. Однак, паралельно з іншими недоліками, що їх характеризують, нове дослідження вперше показує хороший профіль цього виду продукції, мабуть, дуже корисний засіб проти запущений рак товстої кишки.
«Легкі» безалкогольні напої, ліки проти раку
Рак товстої кишки є найпоширенішим онкологічним захворюванням у нашій країні, включаючи обох статей, із загальним числом Лише у 2017 році 34 331 справа. Рак, який також має сумнівну назву - другий за рівнем смертності тип пухлини, лише після раку легенів. Ми говоримо про запущений рак товстої кишки, коли він уже перебуває у фазі 4, що перетворюється на поширення з кишечника на інші частини тіла. Саме в цьому полягає його головна зброя проти людського тіла: неймовірна здатність до розширення на інші органи - наріст, який зазвичай супроводжується відомими метастазами.
Цей діагноз міг виявити a несподіваний "антидот". Згідно з дослідженням, проведеним Єльським університетським онкологічним центром, споживання одна або кілька банок щодня «нульових» або «легких» безалкогольних напоїв може зменшитись до одного 46% ризик рецидиву або смерті у пацієнтів із запущеним раком товстої кишки. «Штучні підсолоджені напої мають дуже погана репутація серед громадськості через передбачувані ризики для здоров’я, які насправді ніколи не були показані в дослідженнях. І в цьому контексті наша робота чітко показує, що вони можуть допомогти запобігти рецидивам та смерті у пацієнтів, які отримували лікування від запущеного раку товстої кишки. Результат, який, безумовно, цікавий », - пояснює директор слідства, Чарльз С. Фукс.
Легкі безалкогольні напої можуть зменшити ризик рецидиву або смерті від раку товстої кишки до 46%
У досліджуваному дослідженні використано зразок 1018 пацієнтів з раком товстої кишки III стадії, який споживав дієтичні продукти під час та після хіміотерапії протягом семи років. Після експерименту вчені спостерігали, що ті, хто вживав підсолоджені безалкогольні напої, мали покращення порівняно з тими, хто не вживав цей тип напоїв.
Згідно з цією передумовою, «є все більше доказів того, що нездорові дієтичні звички, такі як велике споживання солодких напоїв, можуть збільшити ризик рецидивів та смертності від раку товстої кишки. Для пацієнтів, які мають проблеми з утриманням від солодких напоїв, вибір штучно підсолоджені альтернативи може призвести до уникнення цих ускладнень для здоров'я ", - пояснює він Брендан Дж. Герсіо, співавтор дослідження, підкреслюючи важливість видалити цукор будь-якої дієти. Проте, незважаючи на це неймовірне відкриття, медична спільнота продовжує попереджати про вплив підсолоджених напоїв на пацієнтів з іншими критичними захворюваннями.
Не забувайте про інші його ефекти
Хоча "нульові" та "легкі" напої є чудовим союзником проти запущеного раку товстої кишки, це не означає, що вони мають однаковий вплив на інші захворювання, такі як ожиріння або діабет. Наприклад, дослідження, проведене Медичною школою Бостонського університету в Сполучених Штатах, показало, що люди, які споживають ці види продуктів щодня, мають втричі більший ризик розвитку Хвороба Альцгеймера або страждати a ictus. "Більш конкретно, про перенесений ішемічний інсульт, при якому мозкові кровоносні судини закупорені", - уточнює керівник дослідження Метью Пазе.
Ще одна робота на цю тему виявила цього року ефект, який до того часу ми не знали про безалкогольні напої без цукру. Як опублікував Медичний коледж Вісконсіна, у співпраці з Університетом Маркетта в Мілуокі ці продукти також шкідливі для обмін речовин. Висновки захищають, що штучні підсолоджувачі змінюють спосіб переробки жирів та енергії. Зокрема, провина лягає на ацесульфам-к, одну з найбільш вживаних речовин у харчовій промисловості, яка також завдає серйозної шкоди клітинам судин. Тож, коли ви сумніваєтеся, зверніться до натуральних напоїв без добавок, замість дієтичних напоїв, які залишаються покритими ореолом підозр.
- Дієта без глютену Дослідження показує, що продукти, що не містять глютену, менш здорові, ніж інші
- Роль «легких» продуктів у харчуванні людей, хворих на діабет
- За даними американського дослідження, олія ацебухіни у дієті допомагає знизити високий кров'яний тиск
- Дієта Дослідження пов’язує низький вміст вуглеводів з раком та глибокими серцевими нападами
- Дієта та фізичні вправи - лише надійні методи схуднення, згідно з недавнім дослідженням Їжте чи ні