Дієта не повинна означати бути здоровішою.

дієтичні

Напої зі штучними або натуральними підсолоджувачами не повинні бути здоровою заміною напоїв із вмістом цукру.

Обидва види можуть асоціюватися з підвищеним ризиком серцевих проблем.

На шкідливість напоїв, які часто називають без цукру, дієтичними, безсахаровими або нульовими, вказують попередні результати великих французьких досліджень.

Зв'язок між їх споживанням та серцево-судинними захворюваннями описаний у дослідженні в журналі "Американський коледж кардіологів".

Якщо ви часто тягнетеся до підсолоджених напоїв, будь то цукор або підсолоджувачі, ви можете навчитися, вживаючи їх.

Асоціація, а не причинність

Штучні або натуральні підсолоджувачі допомагають людям зменшити споживання класичного цукру, тому вони стали популярною добавкою для схуднення. Напої, збагачені підсолоджувачами, часто називають "дієтичними".

Нові дослідження показують, що це позначення може вводити в оману.

Дані про понад сто тисяч людей були отримані вченими під час довготривалого опитування французької NutriNet-Santé, яке триватиме до 2029 року. Метою опитування є відстеження зв'язку між харчуванням та здоров’ям.

У мене вже є передплата - реєструйтесь

  • необмежений доступ до вмісту Sme.sk, Korzar.sk та Spectator.sk та економічної щоденної Індексу
  • більше 20-річного архіву Sme.sk
  • читання та інтерв’ю з додатків TV OKO/TV SVET, Víkend та Fórum
  • необмежена кількість обговорень
  • необмежений доступ до відео та словацьких фільмів на Sme.sk
  • доступний на ПК та в додатках для Android та iPhone

Отримайте огляд найважливіших повідомлень електронною поштою

Обробка персональних даних регулюється Політикою конфіденційності та Правилами використання файлів cookie. Будь ласка, ознайомтесь із цими документами перед введенням електронної адреси.