дієтичні

ПАЛЬНИКИ ТА БЛОКЕРИ:

Пекучі добавки мають функцію сприяти розчиненню та спалюванню жирових відкладень, накопичених в організмі. Вони засновані, здебільшого, на індукованому прискоренні метаболізму, так що нам потрібно спалювати більше калорій у своїй щоденній діяльності, а отже, нам доводиться вдаватися до спалення наших накопичених «запасів» у вигляді надмірної ваги. Більшість жиросжигателей мають серед активних речовин гідроксилітринову кислоту (HCA), основною діяльністю якої є пригнічення утворення молекул, відповідальних за окислення жирних кислот та накопичення жиру.

Блокатори працюють, запобігаючи повному засвоєнню їжі - особливо жирної їжі - у травному тракті. Скажімо, вони «загортають» ці поживні речовини, щоб вони не перетравлювались, і ми можемо вигнати їх, не скориставшись ними. Цей вид продуктів краще залишати для особливих випадків, таких як проносні засоби (наприклад, у той день, коли ми знаємо, що ми пропустимо дієту), і не використовувати їх постійно.

Вони належать до цієї групи: ЗЕЛЕНА КАВА, ГАРЦІНІЯ КАМБОГІЯ, Л-КАРНІТИН, СІНЕТРОЛ, КРІЛОВА МАСЛА, ХІТОЗАН, ЛІНОЛЕЙНА КИСЛОТА, МАЛИНОВИЙ КЕТОН, АФРИКАНСЬКИЙ МАНГО, ЗЕЛЕНИЙ ЧАЙ.

Для цієї мети родом із південної Індії, його плоди, багаті гідроксилимонною кислотою, яка називається HCA, що перешкоджає синтезу жирних кислот, які ми вживаємо в їжу, гальмуючи накопичення жирів у нашому організмі. Його споживання виробляє ефект доміно, концентруючи позитивні синергії в нашому тілі. Щоб добавка Камбоджа була ефективною, вона повинна містити щонайменше 40% HCA.

Він відповідає за транспортування жирних кислот до мітохондрій, де вони окислюються і перетворюються в енергію. Будучи його фундаментальною властивістю в цьому випадку, у здатності перетягувати жири - серед них холестерин -, запобігаючи накопиченню жиру в жирових волотиках та діючи як справжній "перетягувач жиру".

Синетрол - це молекула, отримана із суміші екстрактів грейпфрута, червоного апельсина, гуарани та цитрусових, дуже багата поліфенолами -60% - і основною властивістю якої є здатність розщеплювати жири завдяки своїй ліполізній дії.

Синетрол дуже ефективний у цьому випадку завдяки кількості поліфенолів, які він має, оскільки він складається з 60% з них.

Криль олія:

Криль - типовий для холодних океанів, Арктики та Антарктики ракоподібний і є основною їжею китів. Олія криля, витягнута холодом, є чудовим засобом для профілактики серцево-судинних захворювань та поліпшення когнітивних функцій, але його секретна зброя у цій темі - це його властивість збалансувати взаємозв'язок між Омега 3 та Омега маслом.6 - деякі з останніх також є "добре", хоча більшу частину часу ми їмо їх у надмірній кількості. Його дія обумовлена ​​фосфоліпідами, які діють як справжні воротарі у внесі жирів у клітинний транспорт.

Море, в даному випадку, також пропонує нам ще одного союзника, так званий хітозан, який отримують із оболонки ракоподібних.

Ми можемо визначити Хітозан як справжню губку, яка поглинає насичені жири - тобто "погані" - оскільки це неперетравна клітковина, яка запобігає засвоєнню кишечника і автоматично виводить їх через дефекацію, тим самим не даючи їм потрапляти в наш потік кровоносна.

Кон'югована лінолева кислота, відома як CLA, є незамінною жирною кислотою, яка природно міститься в м'ясі жуйних тварин та молочних продуктах. Що стосується добавок, то їх виробництво здійснюється, в основному, маніпулюючи соняшниковою та сафлоровою олією, вносячи певні зміни в його молекулярну структуру, яка, незважаючи на те, що є “транс” жиром, сильно відрізняється від такої у промисловому виробництві. Виходячи з цього процесу, назва Кон'югат.

Завдяки цьому процесу отримується подвійний ефект: а) зменшує потребу в споживанні їжі і б) збільшує ефект “спалювання жиру”, стимулюючи розщеплення жирів і гальмуючи їх вироблення.

Екстракт зеленого чаю:

Екстракт зеленого чаю отримують з концентрацією активних речовин, якими володіють листя зеленого чаю, його користь відома з давніх часів.

Цей трав’янистий продукт дуже багатий на поліфеноли, дубильні речовини, флавоноїди, вітаміни та мінерали. Особою, яка відповідає за те, щоб ми схудлили, є епігалокатекіновий галлат, дія якого полягає у збільшенні використання жирів як палива в нашому тілі, тим самим спалюючи їх, перетворюючи в енергію та уникаючи їх накопичення.