Кілька днів тому Американська діабетична асоціація опублікувала низку нових дієтичних рекомендацій для хворих на діабет. АДА вважає дієтологічну терапію частиною плану лікування діабету для всіх людей, які страждають на діабет, але наголошує, що не існує певної схеми харчування, яка найкраща для всіх. Це означає, що не існує єдиного способу харчування пацієнтів з діабетом. Нові дієтичні рекомендації для хворих на цукровий діабет включені в документ, опублікований 9 жовтня в журналі Diabetes Care.

канальний

Нові дієтичні рекомендації для хворих на цукровий діабет замінюють харчові пропозиції, опубліковані в 2008 році. Нова декларація 2013 року встановлює низку нових дієтичних рекомендацій для хворих на цукровий діабет на основі аналізу останніх наукових даних. Він закликає всіх дорослих з діагнозом цукровий діабет їсти різноманітну їжу, багату на поживні речовини, у відповідних розмірах та збалансованими порціями. Однак враховуються індивідуальні уподобання, культура, релігійні вірування, традиції та метаболічні цілі. "Те, що у вас діагностовано цукровий діабет, не означає, що ви більше не можете насолоджуватися їжею, яка вам подобається, або вашими культурними традиціями", - сказала Елісон Еверт, координатор навчальних програм з діабету в Медичному центрі Каліфорнійського університету. Вашингтон, Центр діабету Догляд. "В ідеалі, хворий на цукровий діабет повинен звернутися до дієтолога або взяти участь у навчальній програмі з самокерування діабету".

У нових дієтичних рекомендаціях для пацієнтів з діабетом зацікавлені сторони повинні забезпечити врахування індивідуальних метаболічних цілей, таких як рівень глюкози та ліпідів та кров'яний тиск, серед іншого.

Нові дієтичні рекомендації для хворих на цукровий діабет також вказують на те, що немає переконливих доказів ідеального обсягу споживання вуглеводів для людей з діабетом. Однак автори припускають, що споживані вуглеводи надходять з овочів, цільних зерен, фруктів, бобових та молочних продуктів.

Нові рекомендації щодо дієти для хворих на цукровий діабет

Крім того, докази не є переконливими для ідеальної кількості загального споживання жиру. Автори зазначають, що якість жиру - вживання мононенасичених та поліненасичених жирів, а також уникання трансжирів та насичених жирів є важливішим за кількість, хоча люди, які працюють над контролем своєї ваги, все одно повинні вживати хороші жири в помірних кількостях.

Нові дієтичні рекомендації для хворих на цукровий діабет

Людям, які страждають на діабет, слід обмежувати або уникати споживання підсолоджуваних цукром напоїв, щоб зменшити ризик збільшення ваги та погіршення профілю серцево-судинного ризику.

Рекомендація для загальної популяції знижувати натрій до менш ніж 2300 мг на день також підходить людям з діабетом, з додатковим індивідуальним зниженням для тих, хто має високий кров'яний тиск.

Люди, які страждають на діабет, не отримують користі від вживання жирних кислот омега-3. Також рекомендується їсти жирну рибу принаймні 2 рази на тиждень.

У нових дієтичних рекомендаціях для хворих на цукровий діабет немає чітких доказів користі вітамінних або мінеральних добавок для людей, хворих на цукровий діабет, які не мають дефіциту вітаміну та мінералів. Також немає доказів, що підтверджують використання кориці або інших трав або добавок для лікування діабету.

У цьому сенсі фармацевтична компанія Bayer щойно опублікувала "Основні поради щодо дієти, якщо у вас щойно діагностували діабет?", безкоштовний посібник для людей, яким щойно діагностували діабет. "Основні поради щодо харчування, якщо у вас щойно діагностували діабет?" пропонує поради щодо здорового харчування, а також пояснення, які напої є найбільш рекомендованими, а також пояснення того, що таке глікемічний індекс та як його контролювати. На додаток до цього, керівництво пропонує пояснення вуглеводів, які містяться в продуктах хорошої дієти.

Підпишіться на нашу розсилку

Підпишіться на список розсилки та будьте в курсі всіх новин щодо діабету