Рекомендовані статті

Рекомендовані статті

Рекомендовані статті

Рекомендовані статті

Рекомендовані статті

Я дбаю про себе> Дієтичні рекомендації щодо наслідків травлення

desprésdelcàncer

Іноді люди, які страждали на рак, і особливо ті, хто страждав на певний тип раку, пов’язаного з травною системою, можуть страждати довготривалими наслідками в шлунково-кишковий.

Дотримання деяких дієтичних рекомендацій, адаптованих до кожного захворювання, може допомогти зробити його наслідки менш інтенсивними і навіть змусити їх зникнути.

Функціонування травної системи

Травна система відповідає за переробку їжі, яку ми їмо, щоб наше тіло могло користь від поживних речовин що вони містять (вітаміни, мінерали, вуглеводи, жири, білки та воду), при цьому усунути відходи виробляється.

шлунково-кишкового тракту утворюється шлунок і кишечник (Фігура 1). Їжа проходить з рота до стравоходу через горло, таким чином потрапляючи в шлунок, де здебільшого відбувається процес травлення. Як тільки їжа перетравлюється частково, вона досягає тонка кишка, де поглинання поживних речовин у кров відбувається приблизно на довжині приблизно 7 метрів. Неабсорбовані продукти надходять до товста кишка, де відбувається поглинання води, а відходи від процесу усуваються через задній прохід.

Вплив раку на шлунково-кишковий тракт та/або його тривале лікування

шлунково-кишкові ускладнення вони поширені у онкологічних хворих і не обмежуються лише пацієнтами, у яких розвиваються пухлини в травному тракті. Ці симптоми, які можуть проявлятися під час захворювання, можуть бути обумовлені як шкодою, заподіяною власний рак на шлунково-кишкові тканини, а також побічні ефекти лікування, що застосовується. Локалізована променева терапія, хіміотерапія або хірургічне втручання є агресивними методами лікування, які можуть спричинити травні симптоми.

У багатьох випадках ці симптоми зникають як тільки рак закінчиться і лікування закінчиться, але інші можуть залишитися. більш загальні тривалі травні симптоми Вони можуть бути:

Це відбувається, коли дефекація ускладнена або трапляється рідше через повільніший рух ніж зазвичай зі стільцем через товстий кишечник. Чим довше їде стілець по товстому кишечнику, тим більше рідини він втрачає і сухішим і твердішим стає. Між найпоширеніші причини Окремо виділяються певні ліки, зміна дієти, недостатня кількість рідини або менша фізична активність, і, звичайно, можливі фізичні наслідки раку, такі як шрами внаслідок променевої терапії чи хірургічного втручання тощо.

Це може статися в результаті інших більш серйозних ускладнень травлення. Вони часто зустрічаються під час лікування, але можуть траплятися і в довгостроковій перспективі. У деяких людей вони можуть мати психологічна складова, тому певні методи розслаблення можуть бути корисними.

Діарея складається з частих пухких і водянистих випорожнень. Коли цей симптом поширюється на a період довший за 2 місяці це називається хронічною діареєю. Основними причинами хронічної діареї можуть бути напруга або занепокоєння, або деякі кишкові наслідки після раку. Отже, це може спричинити зневоднення важливо звернутися до лікаря.

  • Стеноз

Це зменшення діаметра кишечника, яке зазвичай відбувається в результаті процесів запалення кишечника. Це може спричинити непрохідність, а отже, закупорку калових мас. Дещо симптом загальними можуть бути біль у животі, нудота і блювота, запор ...

Що я можу зробити? Рекомендації щодо їжі

Окрім загальних дієтичних рекомендацій, які можуть бути корисними кожному, хто страждав на рак, існують і такі конкретні заходи для шлунково-кишкові ускладнення найчастіше згадані вище:

Слід спробувати запобігти запор, замість того щоб полегшити його. Важливо негайно вжити заходів, щоб більш серйозні захворювання, такі як ураження калу. З цією метою ви можете здійснити такі заходи:

  • Пити рідини рясно протягом дня (2 літри).
  • Є їжа з високим вмістом клітковини наприклад, коричневий хліб або рис, бобові, фрукти, овочі, горіхи ...
  • A теплий або гарячий напій за півгодини до евакуації може допомогти процесу.

  • Нудота і блювота

Є певні рекомендації, які можуть допомогти запобігти їх, хоча іноді може бути корисним використання анксіолітиків (завжди під наглядом лікаря) та методи розслаблення, які допомагають зменшити загальний рівень тривожності:

  • Розподіліть їжу в невеликі суми (5-6 разів на день).
  • Бажано взяти їжа кімнатної температури або свіжа, не гарячий.
  • Уникайте їжі з високим вмістом жиру (смажена їжа, соуси, жирні сири, незбиране молоко тощо), оскільки вони ускладнюють травлення.

  • Хронічна діарея

Іноді недостатньо внести зміни у свій раціон для боротьби з хронічною діареєю, і потрібно використовувати певні ліки або пробіотики (завжди під наглядом лікаря). Однак деякі рекомендації щодо дієти можуть бути такими:

  • Уникайте вживання молочних продуктів та похідні.
  • Спробуйте їсти в невеликі суми, знежирений і легко засвоюваний (відварений рис або риба, запечене яблуко тощо).
  • Приготування їжі у вареному або на грилі.
  • Уникайте їжі з високим вмістом клітковини (фрукти, овочі, овочі або цільні зерна).
  • Позбутисядратівливі напої, такі як кава або алкогольні напої.
  • Уникайте їжа, яка виробляє метеоризм, така як бобові, шпинат, капуста, цвітна капуста та інші.

  • Стеноз

Є певні харчові заходи що може бути прийнято у разі стенозу:

  • Обмеження Кількість їжа з високим вмістом клітковини.
  • Розподіліть їжу в невеликі суми (5-6 разів на день).
  • Приготування їжі варені або на пару.
  • Уникайте споживання кофеїн або алкоголь.
  • Використовуйте оливкова олія готувати.
  • Пийте воду і настої окремо від їжі, наскільки це можливо.

Слідуйте, продовжуйте конкретні рекомендації годування на випадок, якщо ви страждаєте від чогось із шлунково-кишкові симптоми згадане може значно покращити ваш Якість життя. Це також може бути доцільним сходити до дієтолога спеціаліст, якщо симптоми не стихають або повторюються, так що я можу рекомендувати конкретні продукти харчування та розробити індивідуальний план дієти.

Список літератури

Іспанська асоціація проти раку (AECC). Побічні ефекти з боку травлення.

Іспанське товариство радіаційної онкології (SEOR). Травні пухлини.

Іспанська асоціація проти раку (AECC). Побічні ефекти хіміотерапії.

Дра Крістіна Техера Перес та доктор Дієго Беллідо Герреро (Educainflamatoria). Які харчові рекомендації доречні у випадку стриктури?