Резюме
Нижній колонтитул для фотографії цієї примітки або відповідного відео.
Тіло
Сьогодні відзначається Всесвітній день боротьби з астмою, хвороба, яка викликає набряк і звуження дихальних шляхів, що призводить до задишки, стиснення в грудях, кашлю та хрипів (неприємний свистячий звук під час дихання).
Причини астма Вони можуть бути пов’язані з інфекціями, забрудненням повітря, пилком, кліщами, шерстю тварин і навіть їжею. З цієї причини ми скажемо вам, які продукти краще вживати дітям з астмою, щоб вони не страждали від цих симптомів.
Насичені жири
За даними клініки Майо, насичені жири, присутні в Росії їжа Оброблене червоне м’ясо, смажена їжа та хліб посилюють симптоми, а також запалення. Також продукти з великою кількістю насичених жирів зменшують бронходилататори, необхідні препарати для боротьби з хворобою.
Молочні продукти
Вершки, молоко, морозиво, масло, сири тощо містять велику кількість жирів, які, як уже зазначалося, посилюють запалення. Крім збільшення вироблення слизу, посилення заторів. Не з цієї причини вам слід виключати їх з раціону Росії діти, але якщо ви керуєте ними.
Сульфіти
Сульфіти використовуються як консерванти, антиоксиданти, протимікробні та протигрибкові засоби. Їх можна знайти в різних їжа такі як фруктові соки, нарізки, картопля фрі, консерви тощо. При попаданні всередину вони збільшують слизову оболонку, виробляючи бронхоспазм, так що напади астма збільшуються і погіршуються.
Сіль
Сіль посилює реакцію імунної системи, викликаючи таким чином симптоми астми. Таким чином, діти повинні уникати солі у смаженій їжі, хлібі та деяких десертах.
червоне мясо
Згідно з дослідженнями в журналі Nutrition, люди, які їдять багато червоного м'яса, частіше розвиваються астма. Крім того, вони містять велику кількість жиру, посилюючи запалення дихальних шляхів, так що діти вони повинні споживати червоне м’ясо помірковано.
Важливо, щоб перед внесенням будь-яких змін у раціон Вашої дитини Ви проконсультувались із фахівцем, він зможе проконсультувати Вас та розробити план харчування на Ваш малюк.