смачні

  • солодощі
  • родзинки
  • дата
  • сушені фрукти
  • здоровий рецепт
  • злакові
  • Рецепт

Дієтичні кульки мюслі солодкі та смачні навіть без цукру. Це дає достатньо енергії як молодим, так і старим. Корисні закуски на десять годин чи просто так. Його легко формувати, і його можна зібрати за лічені хвилини без випікання та варіння. Якщо ви не дотримуєтесь суворої дієти, ви також можете змішати шматочки шоколаду в тісто.

Дієтична куля мюслі

Інгредієнти на 20 штук:

  • 1 кухоль крупи
  • 0,5 кухля сушеної вишні
  • 0,5 кухля фундука
  • 0,5 кружки дата
  • 0,5 кухоль родзинок
  • 1 яблуко
  • 0,5 штуки апельсина

Підготовка:

Очистіть яблука від шкірки, наріжте їх на менші шматочки і покладіть у подрібнювач. Додайте суху речовину та насіння, а потім влийте свіжовичавлений сік половини апельсина. Змішати до формування. Якщо ви не хочете об’єднуватися, додайте трохи води. Нарешті, перемішайте подрібнену крупу.

Мокрими руками сформуйте з тіста кульки з волоського горіха. Якщо хочете, можете навіть обертати його в кокосовому горісі. Зберігайте здорові цукерки в щільно закритій коробці або морозильній камері. Він обов’язково зупиниться на два-три тижні.