Я використовував деякі в’ялі яблука, які днями сиріли на кухонному прилавку, у своєму дієтичному яблучному супі.

Звичайно, його більше ніхто не хотів їсти, бо воно не було хрустким, а то й ледве соковитим. Яблучний суп, навпаки, все ще був ідеальним.

Це стало настільки смачним, що родина навіть не помітила цього безглютеновий, без молока, без цукру яблучний суп вони їдять! 😀

зеленим
Дієтичний яблучний суп без молока, без глютену (із зеленим банановим борошном)

Дієтичний яблучний суп

Дієтичні інгредієнти яблучного супу (2 порції):

  • 0,5 кг яблук очищених і нарізаних кубиками
  • 7,5 дл + 1 дл води
  • 20 г суміші еритритолу стевії
  • 20 г зеленого бананового борошна
  • 1 чайна ложка меленої кориці
  • 100 мл кокосового крему
  • половина органічного лимона з натертою шкіркою
  • щіпка гімалайської солі

Більше рецептів дієтичних супів можна знайти тут >>> Дієтичні супи

Ідеї ​​дієтичного супу ТУТ!

Підготовка:

  1. Покладіть яблуко у воду, щоб варити з підсолоджувачем, щіпкою солі, корицею і цедрою лимона.
  2. Як тільки одна гнила борошно зеленого банана змішується з 1 дл води і додається в киплячий суп.
  3. Також ми додаємо кокосовий крем швидкими рухами.

Ще більше дієтичних рецептів яблук ви можете знайти тут >>> Дієтичні рецепти яблук

Калорійність та вміст вуглеводів в дієтичному яблучному супі:

Приємного апетиту!

Корисна інформація для складання дієтичних рецептів:

Складіть рецепт і покажіть його фото за допомогою хештегу або посилання на фабриці салатів Instagram # покажіть це на Facebook у клубі дієтичних рецептів салатної фабрики! >>> Я ПРИЄДНАЮСЬ В КЛУБ ДІЄТНИХ РЕЦЕПТІВ!

Я готую на дієті з 2013 року, без цукру та білого борошна. Я не є ні чутливою до їжі, ні маю проблем із цукром у крові, але постійно борюся зі своїми кілограмами.

Проілюстрований власними фотографіями на моєму дієтичному гастроблозі, я покажу вам, як готувати мої улюблені страви у формі, щоб вони були якомога смачнішими.

УВАГА! У своїх рецептах та інформаційних публікаціях я збирав свій досвід та інформацію з Інтернету. Я не є ні лікарем, ні дієтологом, тому використовуйте, готуйте та споживайте мої поради та рецепти на свій страх і ризик!