Розкажіть мені про свою справу без зобов’язань!

Адаптований план харчування

дієтолог Альберто Бланко є професіоналом, який відповідає за консультування та керівництво дієтою пацієнтів з урахуванням харчових потреб кожного клієнта.
У консультації з питань харчування ми приділяємо велике значення просвітництву з питань харчування, щоб пацієнти знали, що їсти постійно, як готувати їжу, що вибрати, коли їсти поза домом, на роботі, у ресторанах тощо.

авілі

Втрата ваги

Харт @ робити різні дієти без результату? Ефект відскоку? Не маєте часу на дієти? Коли ви сидите на дієті, чи не любите ви їжу?

Спортивне харчування

Ви хочете збільшити м’язову масу? Хочете покращити спортивні показники? Вам потрібно пройти деякі фізичні тести?

Харчування та здоров'я

Діабет? Високий рівень холестерину? Артеріальна гіпертензія? Проблеми з щитовидною залозою? Ви хочете навчитися їсти краще? У вас непереносимість і ви не знаєте, як замінити їжу?

Персональний тренер та харчування

А тепер також онлайн-консультування з особистим тренером! Передайте себе в руки професіоналів. Розкажіть мені про свою справу без зобов’язань!

Знайте нашу роботу

Процес планування харчування

  • Первинна консультація
  • Антропометричні вимірювання
  • Шкала біоімпедансу
  • Персоналізована дієта
  • Подальші дії та підтримка
  • Персональний тренінг

Яка консультація з дієтологом?

Перш за все, ми проводимо очну консультацію в наших закладах в Авілі або початковий онлайн-тест, в якому я опитую пацієнта про їх харчові та соціальні звички, спосіб життя, патології, наркотики, спортивну історію, опитувальник на смак тощо. .

Важливість антропометричного дослідження

Антропометрія складається з проведення ряду вимірювань, як периметрів, так і жирових складок, щоб ми могли оцінити склад тіла пацієнта і легко побачити еволюцію.

Як працює шкала біоімпедансу?

Що стосується шкали біоімпедансу, то це неінвазивний метод вимірювання, який заснований на електричних властивостях людського тіла, на складі різних тканин, що його утворюють, і на загальному вмісті води в нашому тілі, щоб отримати відсоток жирової маси та м’язової маси точно. Ця послуга доступна для користувачів в Авілі.

Плани на 100% адаптовані та персоналізовані відповідно до ваших цілей

Щось, що я вважаю дуже важливим, це пристосованість до дієт, оскільки дуже часто їм нудно, що ускладнює досягнення цілей. Крім того, у випадку схуднення цей факт дуже важливий через ефект відскоку, який має переважна більшість дієт.

Ми ставимося до вас так, як я хотів би, щоб вони поводились з нами.

Ми спостерігаємо, поки пацієнт не досягне своєї мети. На кожній консультації знову проводять склад тіла, щоб побачити зміни, і режим харчування змінюється, якщо це необхідно.

Чи потрібно доповнювати харчування особистими тренуваннями?

Харчування є основною опорою у покращенні здоров'я та, звичайно, спортивних результатів, а також відновлення після зусиль і, що ще важливіше, у запобіганні травматизму та інших проблем зі здоров'ям.