Я спробував стільки речей, таблетки, абсолютно секретні дієти, дієта на тисячу дияволів. і нічого мені не вдалося скинути лише 4 кілограми за допомогою ALLI, але вони вже не працюють для мене. Мені набридло, коли у мене грабують гроші з такою кількістю афери, що вони пропонують тобі супер дієти та супер смузі та тисячу м ця обіцянка схуднути, а що, якщо вона мене опустила, - це моя кишеня з такою кількістю витрат, вірячи всім нещасним тим, хто користується перевагами, щоб відкрити такий бізнес. Мені дуже хотілося б запропонувати простіші дієти, і це справді працює. Дуже важко перестати їсти просто так, це так складно! Це як у мене немає сили волі, і щоразу, коли я усвідомлюю, що щось не працює, я впадаю в депресію.
КОГО-небудь БАЖАЙТЕ ЩОЩО, ЩО РЕАЛЬНО ПРАЦЮЄ. Я був би дуже вдячний за будь-яку чесну допомогу. з повагою
Ваш браузер не може відобразити це відео
Це звучить для мене
Скажу вам, що рік тому я ходив у клініку для схуднення, і мені прислали те саме, що і вам: діазепам, трави та сибутрамін, і все було добре, поки я не припинив приймати таблетки, я відновив свою вагу і перебуваю на дієта, але без наркотиків.
Це звучить для мене
Скажу вам, що рік тому я ходив у клініку для схуднення, і мені прислали те саме, що і вам: діазепам, трави та сибутрамін, і все було добре, поки я не припинив приймати таблетки, я відновив свою вагу і перебуваю на дієта, але без наркотиків.
Привіт такербабі.
Я не знаю, яку дієту вони вам давали, а потім одужують, але я справді кажу вам, що ніколи не думав, що харчуючись тим, що насправді потрібно для вашого організму, добре схуднути; і як каже мій лікар, що змушує вас худнути це дієта, якої ви дотримуєтесь, таблетки трохи допомагають (знімайте занепокоєння і при цьому їжте менше).
Моя дієта така: (я поєдную її як хочу, немає обов’язкового щоденного меню)
- 3 рази на тиждень дозволяється їсти картоплю, смажену, варену.
- 2 на тиждень бобові: сочевиця, нут, квасоля.
- 1 тиждень рису.
- 1 раз на тиждень макарони.
Це завжди їжа опівдні, коли ви їсте картоплю, вам також слід їсти м'ясо або рибу та порцію овочів, які ви можете приготувати рагу та фруктовий десерт.
бобові рослини з будь-якими овочами та своїм раціоном м’яса, ребер, телятини, курки.
Рис, як добрий валенсійський у неділю, паелья, з овочами та куркою та кроликом, або морепродукти.
Макарони, з овочами за смаком та фаршем або тунцем, або якщо ви віддаєте перевагу салат зі свіжих макаронних виробів, але завжди з овочами та м’ясом або рибою.
На ніч ваш овоч та ваша риба чи м’ясо, за смаком та фруктовий десерт.
і я можу запевнити вас, що у мене все чудово.
Поцілунки
спасибі Зап за вашу підтримку
Мені було важко це зрозуміти і прийняти, але це правильно, ваші 5 прийомів їжі, різноманітні, хороші прогулянки або фізичні вправи та підвищення обізнаності - найкраще, ефекту відскоку ніколи не буде.
І як я завжди кажу. ДЛЯ НИХ. (фунтів) хе-хе-хе.
Підбадьорити дівчат.
спасибі Зап за вашу підтримку
Мені було важко це зрозуміти і прийняти, але це правильно, ваші 5 прийомів їжі, різноманітні, хороші прогулянки або фізичні вправи та підвищення обізнаності - найкраще, ефекту відскоку ніколи не буде.
І як я завжди кажу. ДЛЯ НИХ. (фунтів) хе-хе-хе.
Підбадьорити дівчат.
Я на найвищій дієті
Привіт дівчата, я пробую остаточну дієту, і за 3 дні я схудла на 1,5 кілограма, я не хочу хвилюватися раніше свого часу, тому що це завжди трапляється зі мною так, і я в кінцевому підсумку сумна і все ще товста. так ми побачимо. великий поцілунок