Втрачайте вагу та отримуйте життя завдяки моїм спеціальним планам харчування, зосередженим на вашому здоров’ї.

Я допомагаю вам схуднути і підтримувати здорове життя.

Завдяки персоналізованим порадам з питань харчування, з урахуванням вашого метаболізму та ваших смаків, щоб ви могли зробити це найпростішим можливим способом.

якість

Моя мета полягає в тому, щоб завдяки здоровим харчовим звичкам ви пізнавали своє тіло і вчилися підтримувати свою вагу на різних етапах свого життя.

Ми спільно розробимо ваше харчування та план фізичних навантажень. Все буде повністю адаптоване до ваших біологічних потреб, уподобань та способу життя.

Якщо ви раніше намагалися схуднути, але у вас не вийшло або ви не змогли підтримати адекватну масу тіла, зв’яжіться зі мною. Я допомагаю вам змінити своє життя.

Що ми будемо робити на першій консультації з питань харчування?

Ми оцінимо склад вашого тіла, біометрію та метаболізм шляхом антропометричного дослідження. Ми також оцінимо ваш поточний стиль харчування.

За допомогою цієї інформації ми можемо створити індивідуальне харчування, а також план вправ. Крім того, ви отримаєте відповідні рецепти для вашого плану харчування та вашого звіту про еволюцію харчування.

Постійний моніторинг харчування та підтримка ваших цілей

Ключ до отримання результатів - це послідовність і перетворення їх у звичний спосіб. Для цього ми будемо перевіряти ваш прогрес щотижня або раз на два тижні. Ви скажете мені, з якими проблемами стикаєтесь, і ми адаптуємо план харчування відповідно до ваших потреб та розвитку.

Звичайно, у кожному огляді еволюція тіла буде вивчатися шляхом антропометричного дослідження, і ви отримаєте нові рецепти та таблиці фізичних вправ та фізичних навантажень.

Крім того, ви отримаєте доступ до постійної дієтичної підтримки за допомогою телефону та WhatsApp, щоб, де б ви не знаходились, ви могли підтримувати свій новий здоровий спосіб життя.