форма бомби на новий рік
Ось 25 найкращих практик для жінок, які хочуть зробити ще більше в новорічних вбраннях. Результат швидкий, ефективний, і ми можемо допомогти вам позбутися зайвих кілограмів, які ви зібрали на Різдво. Перший - це зробити перший комплекс вправ. На 2-й день ми будемо робити перші два, а потім з 3-го дня, як дозволяє час, будемо робити все це! Так багато, як тільки можливо, […]
Відгодована спрага
Я зробив те саме з водою та її відсутністю.
Сьогодні я скинула фунт і ти?
Цього можна досягти лише за кілька днів ... Тож хлопці, дівчата, пані та панове, давайте викупимо силу з усіх наших чеснот і помилок.
Тиск після мене!
Тож будьте гарні на Різдво!
До Різдва - лише 6 тижнів, майже незрозуміло. Що все чекає на нас? Сімейні посиденьки, корпоративні вечері, зустрічі друзів, які стосуються не лише їжі. Це часи, коли ми зупиняємось на трохи, можливо, лише на кілька годин, однієї ночі після великої роботи. Ми хочемо виглядати якомога красивіше, якщо зізнаємось, якщо ні. Що ми можемо зробити за 6 тижнів [...]
Звіт про стан дієти
Зараз ми офіційно досягли середини літа. Ще раз настав момент, коли вам довелося зупинитися на хвилину. Давайте подивимось, як ми підійшли до своїх цілей. Ви також встановили мету зниження ваги навесні, так?! -Так, звичайно, і я йду добре своїм шляхом -Так, я встановив це, але якось все-таки мені не вдалося досягти цього, як я планував:/-Я не поставив собі за мету, [...]