ДІЄВНА ДІЄТА ЖІНОК
Дорогий щоденнику! Сьогодні я почав худнути, тому що хочу схуднути на вісім кілограмів. Лікар порадив мені вести щоденник, в який я записую, що я їжу і який стан мого духу. Я настільки захоплений, як ніби знову був підлітком. Я знаю, що страждатиму від дієти, але коли я зможу втиснутись у своє маленьке чорне еластичне плаття, все буде ідеально.
День 1: Шматок сиру та чашка дієтичних вівсяних пластівців. Мій гумор чудовий, від чого мені вже легше. Можливо, трохи болить голова. 2 день: пухкий салат, порожній тост і склянка йогурту. Я досі почуваюся чудово. Моя голова може боліти трохи сильніше, але аспірин нічого не може вирішити.
День 3: Я прокинувся від дивного шуму серед ночі. Я думав, що в квартирі є злодій, але зрозумів, що це мій живіт. Я випив літр чаю. і решту ночі я продовжував мочитися. Примітка: Чай видалено.
День 4: Я починаю ненавидіти салат. Я почуваюся пасучою коровою. Я трохи нервую. може, через погоду. Це було ніби бити в голову великим барабаном з усією силою. Мій колега після обіду з’їв три скибочки яблучного пирога. але я опирався. Примітка:… Я НЕНАВИДАЮ свого колегу.
День п'ятий: Клянусь, якщо я бачу лише шматок сиру, Я МОЖЕ МАЄТЕ. Мій обід був салатом, який, здавалося, сміявся прямо до моєї картини. Не хвилюйтеся, зосередьтесь! Я купив журнал із Кейт Мосс на обкладинці. Тепер він мій ідеал. Я не можу зійти з дороги! День 6: Я живий мертвий. Я майже нічого не спав, і коли мені нарешті вдалося заснути, я мріяв про російський кремовий торт. Примітка: Я міг би вбити за ішлера.
День 7: Я пішла до лікаря. Втрата ваги: 25 дека. Цілий тиждень я їв траву, все, що міг, - це гарчати, як корова. і результат усього цього - 25 дека. Лікар каже, що це нормально, оскільки жінки худнуть повільніше. особливо в моєму віці. Я ледь прийшов до тями. Цей старий, рисий доктор називав його не лише товстим, але й старим. Я. Примітка: МЕНЕ ТРЕБОВО звернутися до іншого лікаря.
День восьмий: Сьогодні мене розбудила смажена курка. Я клянусь. Хан-хан танцював поверх ковдри. Примітка: Мої колеги починають дивно дивитись на мене.
День дев'ятий: Я сьогодні не ходив на роботу, бо курка мене знову розбудила. цього разу вона танцювала живіт. Я цілий день дивився телевізор, і я точно відчуваю СПІВРОБІТНИЦТВО проти мене! Готували на всіх каналах. Лазанья, крокети, фарширований mittudomain. Примітка: Мені потрібно придбати новий пульт дистанційного керування. Старий. Я викинув його у вікно.
День десятий: Я зрозумів, що Кейт Мосс - дудл. Тринадцятий день: шкала рівноваги знаходиться там же. Він не рухався! Я не втратив жодної сварки граму! У сміху я голосно сміяюся, не зупиняючись. З переляканою картинкою лікар запропонував мені піти до психолога. Або він сказав психіатр. Я не пам'ятаю. Може, тому, що я погрожував мені скальпелем. Примітка: Я більше не піду до цього лікаря. (До речі, курка також вважає, що це шарлатан.)
Курка так засмутилася, що я розсердився. Примітка: Мене засмутило те, що курка засмутилася. Я ЦЕ ЗРОБИВ. Шістнадцятий день: Я перестав дієти.
ФІТНЕС ДНЕВНИКА ЧОЛОВІКА
Оскільки за ці роки в моєму животі накопичилося досить багато жирової маси в результаті сидячої роботи, моя компанія запропонувала заплатити мені в одному з поважних тренажерних залів міста. Я із задоволенням прийняв і поїхав особисто домовитись про зустріч, щоб моєму начальнику навіть не довелося з цим мати справу. Мені відразу призначили 26-річного “особистого тренера” на ім’я Река. Красуня, благословлена скульптурними фігурами, як я побачив із плакатів на стіні, також пропагує спортивний одяг. Він пояснив, що було б корисно записати свій досвід у щоденник, щоб я міг відслідковувати свій прогрес. Я зробив це і хочу поділитися цим з вами ...
День 1: Я прокинувся о 6 ранку, тому що ми з Рекою залишились починати о пів на сьому. Досить важко встати на світанку, щоб чоловік ходив до спортзалу, але все змінилося, коли я прийшов - і я побачив, що Река вже чекає. Вона була схожа на грецьку богиню: величезна посмішка на її білявих, зеленооких, чуттєво м’ясистих губах. Він водив мене, показував машини, і через 5 хвилин їзди на велосипеді я виміряв пульс. Його здивувало моє прискорене серцебиття, і до того моменту, коли я взяв річ на флірт і сказав йому, щоб він не хвилювався, моє серце люто билося через це.
Після моїх “жахливо надихаючих” вправ було приємно спостерігати, як він проводив заняття з аеробіки. Навіть одне лише його побачення настільки стимулююче вплинуло на мене, що я зробив ще кілька вправ для зміцнення живота, хоча думав:.
і як би цього було недостатньо, він навіть хвилювався щодо ваг. День 2: Після двох кухлів кави я нарешті зміг вийти з дому. У тренажерному залі я був радий почати лежати на спині, але радість була рано, тому що Река натиснув мені прокляту важку залізну палицю і, наче цього було недостатньо, вона навіть переживала за ваги. Я пробіг 1 км на біговій доріжці - хоч і тремтячими ногами - але успішно. Схвальна посмішка Реки та фальшиве підморгування змусили мене повірити, що це варте зусиль. Я почувався фантастично! Це все було початком нового життя.
День 3: Я не міг зрушити зубну щітку від м’язової лихоманки, натомість мені довелося повертати голову вліво-вправо. Думаю, у мене після вчорашнього дня також була грижа живота. Керувати машиною теж було непросто: плавне гальмо навіть пошкодило волоски на сідницях. Не кажучи вже про те, що я зірвав під собою невеликий мотор під час стоянки. Сьогодні Река була трохи нетерплячішою до мене, ніж будь-коли раніше, тому що вона вважає, що я заважав іншим членам клубу своїми постійними стогонами. Правда полягає в тому, що рано вранці мене трохи турбує, якщо Река розмовляє зі мною занадто голосно, але навіть якщо вона починає кричати собі в ніс, це вже нестерпно.
Оскільки мої кульки болять на біговій доріжці, Река поміняла біг на сходи. Я просто знав, чому хтось вигадує машину для вправи, яка була абсолютно непотрібною, оскільки ліфт був винайдений. Река сказала, що це допоможе мені прийти у форму і насолоджуватися життям у повній мірі. Навіть таке фігня можна задумати лише в голові блондинки!
День 4: Я не можу цього зробити, але я приїхав із запізненням на півгодини, бо мені так довго потрібно було нанизувати кросівки. Река вже чекала на мене своїм пронизливим зеленим поглядом - який вона врізала в мене, як кинджалом - і своєю глузливою посмішкою, що нагадує мені Джека Ніколсона в «Бетмені». Цей баня з помсти знову почав працювати з гирями, але в непомітну мить я повісився і сховався в туалеті. Він відправив ще одного тренера на мої пошуки, а потім відправив мене з покарання до гребної машини, щоб я втомився. де я випадково возився з напругою. Це звучало по всьому спортзалу! Я ніколи в житті не потрапляв у таку принизливу ситуацію.
День 5: Я ненавиджу цю суку більше, ніж будь-яку іншу істоту у світі! Анемічна сміттєзбиральна жінка з набряклими колагеном губами і водно-білявою головою, конгруентною від порожнечі. Якби у мене вистачило сил рухати ногою, битись по попі, клянусь! Сьогодні він хотів, щоб я працював над своїм трицепсом. АЛЕ у мене його немає. . а якщо ви не хочете, щоб я ламав паркет, навіщо давати мені залізні прути та інші п'ятикілограмові гирі, коли я не маю сили підняти сирник з сиру.
Я знепритомнів від спінінга; Я видужав у кабінеті доктора дієти. На., Інший худий геб, який читає мені лекцію про здорове харчування. Що мені робить ця курка тут? У вас навіть немає слабкої пари, як це - голодувати! Боже! Те, що я зробив, це так їх слухати?
День 6: Розм’якшена Река залишила повідомлення на моєму телефоні. У нього навіть було зображення, як його лесбійським голосом запитують, чому я сьогодні не пішов тренуватися. Для вашої матері. Я вже так нервувався від його голосу, що викинув біса з телефону і не вистачило сил підняти його. але навіть недостатньо, щоб підняти пульт дистанційного керування! Я дивився той самий канал 11 годин. Проклятий National Geographic! Мені весь час доводилося проходити шоу паруючих птахів. коли я не трахався шість днів.
тест на передміхурову залозу, день 7: Я взяв слухавку і зателефонував водієві вантажівки “Доброї служби”, щоб той прийшов за мною та відвів мене на месу, щоб я міг подякувати Доброму Богу, що цей тиждень закінчився. Я також молився, щоб моя компанія в наступному році придумала щось, де б я міг відчути більше цікавих речей. Скажімо так: ендодонтія, катетеризація, обстеження передміхурової залози. або щось подібне.