З цього зрозуміло, що в стабільному ритмі свого життя людина не відчуває голоду, але спалює більше калорій, ніж зазвичай. Чим більше ви їсте супу - тим швидше схуднення. Цей суп містить мало калорій, запаси яких зберігаються, але ефект селери спалює жир вже досвідчений.
Для багатьох людей ця система спричиняє зміни у травленні їжі. Це не дивно, оскільки перебудова метаболізму та шлунково-кишкового тракту не відстає. Але якщо дискомфорт зберігається і заважає повсякденному життю, можливо, суп не для вашої їжі, і вам потрібно знайти щось інше, щоб спалити жир. Ви можете повністю від них відмовитися, а зрідка організовувати дні посту.
«Боннський» суп - це не наркотик, а звичайна страва, дія, спрямована на зменшення ваги, а тому питання сумісності ліків не розглядається.
Ще один важливий момент. Незважаючи на його якісне жирожигаюче, всі зусилля будуть марними, якщо ви не будете дотримуватися спеціальної дієти.
Рекомендації щодо вживання супів, що спалюють жир
Щоб отримати хороші результати, потрібно врахувати ряд правил, які є такими:
- Під час дієти відмовтеся від будь-якого алкоголю. Навіть не пийте низькосортні напої, адже справа не в них, а в калоріях. Крім того, підвищений апетит і апетит ні до чого (крім супу), що зовсім не так, що в поєднанні з дієтою, спрямованою на схуднення.
Боннський суп для спалювання жиру:
Для приготування супу вам знадобляться такі продукти:
- Селера - 4 шт. + Шматок кореня близько 2 см.
- Свіжа капуста - 400 гр.
- Помідори - 5. (Можна використовувати в банках)
- Перець болгарський зелений - 2 шт.
- Цибуля - 5.
- Морква - 2 шт.
- Петрушка - 1 том
Підготовка:
Принцип приготування супу досить простий, але невеликі варіації у ваших очах смакові уподобання і бажання швидше схуднути.
Звичайно, ви можете використовувати замість бульйону воду з низьким вмістом жиру, але тоді ефект буде трохи нижчим.
Зазвичай суп для спалювання жиру
Зазвичай чи ні, але він дуже схожий на суп "Бонн", за винятком того, що до його складу виключаються морква і петрушка. Приготування схоже на попередній рецепт, але подбайте, щоб суп був дуже міцним.
На якому рецепті залишитися - це справа вашого смаку, після основних обмежень в «поганій» їжі, і тоді результат не довго чекатиме.