Від перикул до олійних культур
Коли ми їх їмо, ми не замислюємось над тим, скільки калорій і жиру вони містять. Проте серед них найпопулярніші делікатеси.
Створено: 25 травня 2012 р. 11:30
Змінено: 25 травня 2012 р. 17:27
Салат "Цезар" з тисячою острівної заправки
Смажений фундук
Відомо, що олійні, горіхи та горіхи містять багато жиру. Таким чином, навіть невеликої кількості жиру достатньо, щоб за короткий час потрапити велика кількість жиру в наш організм. Одна чашка з них містить 814 калорій і 70,5 г жиру. Ми повинні споживати його переважно в другій половині дня, якщо відчуваємо втому. Вони оновлюють роботу мозку.
Клубний бутерброд з індичкою, беконом, авокадо, подається на білому хлібі
Порівняно з простою розмовою про бутерброд, ця їжа є справжньою калорійною бомбою. Навіть якщо м’ясо - це нежирне біле м’ясо, жирний бекон, поживний авокадо з великою кількістю олії та білий хліб - не зовсім здорове поєднання. Сендвіч містить 660 калорій і 38,5 г жиру.