Жінки, які часто використовують різні дієти, цікавляться, чи можна їсти диню в своєму раціоні, оскільки вони дуже солодкі. Давайте разом знайдемо відповідь на це питання.
Цікаві факти про дині
Диня (під час їжі, і не тільки) заборонена діабетикам, оскільки фруктовий склад фруктози. Їсти не рекомендується людям із захворюваннями нирок.
Скільки їсти?
Щоб уникнути виграшу більше грошей, потрібно з’їдати до 1,5 кг динь на день. Тільки не їжте іншу їжу, але бажано за 20 хвилин до їжі. Єдиний продукт, з яким диня добре поєднується - це сир, тому на сніданок можна приготувати сирно-динний десерт.
Кавуново-динна дієта дуже популярна в літній сезон, оскільки ці ягоди є легкодоступними і коштують дуже мало.
Переваги жовтого динаду:
- швидко пригнічує голод і знижує апетит;
- Очищає організм від шлаків і токсинів;
- допомагає розщеплювати жир.
Протягом літнього та осіннього сезонів багато жінок застосовують диневу дієту, а також дні голоду на цій ягоді.
Дієта на вибір
Меню з динною дієтою:
-
Сніданок № 1: 400 г дині.
Рекомендується 1 день на тиждень, щоб влаштовувати дні саморозвантаження динь. Позбутися від 5 кг можна за 2 місяці. У такий день слід випивати не більше 1,5 кг м’якоті і випивати не більше 2 літрів води, ще можна пити зелений чай, але тільки без цукру. Літо - найкращий час для схуднення, вживання динь і викликання зайвого блюзнірства.
- 1 місяць суворої волокнистої дієти з 3-4-5 тренуваннями на тиждень, це ви бачите
- Більш легка дієта
- “Брудна кетогенна дієта - це нове захоплення Diet Regenor
- Смертельна небезпека дієти з низьким вмістом вуглеводів
- Дієта 2020 - найпопулярніша дієта в 2015 році! Давайте покажемо вам, що ви знаєте! Помада Blikk