Диня - літній фрукт, для вирощування потрібно тепло. Ось чому він має дуже освіжаючі та зволожуючі якості, 90% його вмісту - вода.

У ньому мало калорій, тому його енергетична сила низька, у ньому недостатньо жиру чи вуглеводів, але велика кількість таких мінералів, як калій, магній, залізо та кальцій, робить його дуже корисним фруктом для здоров’я.

Це хороший сечогінний, очищаючий і м’який проносний засіб, завдяки вмісту клітковини допомагає пришвидшити кишковий транзит.

Настійно рекомендується під час вагітності, оскільки він багатий фолієвою кислотою, крім антиоксидантів, присутніх у дині, які містять високий рівень вітаміну С, вітаміну А та бета-каротину, прискорюють відновлення всього організму після пологів.
Вітамін А та бета-каротин також сприяють розвитку легенів та зору дитини.
Бета-каротин приймається у грудному молоці у високому рівні відразу після пологів, тому його також рекомендують під час годування груддю.

Це дуже привабливий фрукт для дітей завдяки своєму солодкому смаку.

Він протипоказаний при цукровому діабеті через високий вміст цукру та диспепсію (порушення травлення).

Зазвичай його їдять під час їжі або як десерт, але іноді може бути неперетравленим. Ідеально приймати його самостійно або в поєднанні з іншими фруктами.
Вживання його у великих кількостях може спричинити тяжкість у шлунку, коліки та діарею у людей, які не звикли його споживати.

Схожі повідомлення

  • вагітності
    Сонце, основне джерело вітаміну D
  • Бурек із мангольду та козячого сиру
  • Сочевиця з гарбузом та мангольдом
  • Запор у дитини
  • Рибний суп з коричневим рисом
  • Йогурт і полуничне морозиво зі стевією

4 коментарі до "Диня, корисна при вагітності та після пологів"

Доброго дня, я хотів би щось порадитись, у неділю 14.02 я прийняв рідкий сік дині, і з того часу у мене болів живіт і блювота, я вагітна на 7 місяці, чому це має бути? .-

Майте на увазі, що коли ми п’ємо сік, ми зазвичай споживаємо більшу кількість, це може створити дискомфорт у шлунку, особливо під час вагітності, оскільки дитина чинить тиск. Він також вважає, що фрукти після їжі не засвоюються, особливо ті, що містять рідину, і диня - одна з них. Також під час вагітності через гормональні зміни можливо, що деякі вагітні жінки відчувають неприйняття певної їжі, але це не означає, що вони шкідливі для інших, тому моя порада полягає в тому, що якщо вам погано, припиніть їх приймати.

Привіт, я хотів би знати, чи динний сік під час його вживання викликає коліки у дитини, оскільки я годую грудьми

Вони сказали мені, що диня корисна для вагітних, тому що, на думку чистих, народжуються діти, а пологи - вода. наскільки це правда. Я заздалегідь davila yonaiker. Ціную вашу відповідь, щоб зняти сумніви . дякую