Блог, присвячений роз'єднаній дієті, рекомендаціям та рецептам
Вівторок, 13 січня 2015 року
Фрикадельки в овочевому соусі (термомікс)
Здравствуйте! як ми робимо ? Мотивована дієтою ? Я сподіваюся, що так, оскільки дієти - це не два дні, і скільки б ми не намагалися з’їсти все і зробити це веселішим, завжди буде щось, на що ми відчуваємо себе і чого ми не можемо їсти, тому нам потрібно мати багато завзятість і багато рішучості.
Ну, і після цієї філософської розмови сьогодні я пропоную вам рецепт, який виходить дуже багатим, і тепер з цією холодною погодою вам хочеться їсти гарячі речі.?
дій
ФРЕФЕТИ В ОВОЧОВІЙ СОУСІ
Час приготування: 5 хв
Загальний час: 54 хв
ІНГРЕДІЄНТИ
Для котлет:
1 цибуля-порей
1 кабачок
600гр фаршу
сіль, часник в порошку і подрібнену петрушку
Для соусу:
1 зелений перець
100гр червоного перцю
30гр цибулі
3 зубчики часнику
300 гр води або м’ясного бульйону
30гр оцту з хересу (за бажанням)
Сіль
подрібненої петрушки для гарніру
ПРЕПИС
- Вершки з овочів, курки та вищого соусу Speed Spoon
- Як зробити котлети в іспанському соусі і виглядати як кухар 25092020
- Як їсти овочі Основна страва, гарнір, смузі, креми - Іспанська асоціація овочів
- Дієтичні овочі та овочі, які ви повинні включити у свій раціон у 2020 році (якщо ви цього ще не зробили)
- Як зберегти овочі після приготування - Алехандра дель Ріо