дистимічний

Система охорони здоров’я Університету Вірджинії.

Що таке дистимія?

Дистимія, яку також називають дистимічним розладом, визначається як тип афективного розладу або розладу настрою, який часто нагадує менш важку, але більш хронічну форму великої депресії. Однак люди, які страждають дистимією, також іноді можуть відчувати епізоди великої депресії.

Депресія - це депресивний розлад, який впливає на тіло, настрій та думки. Це може радикально вплинути або змінити прийом їжі, сну та мислення, але це не те саме, що відчувати смуток чи пригніченість, не є ознакою особистої слабкості, а також не стан, який може розвіюватися або змінюватися за власним бажанням. Люди з депресивною хворобою не можуть просто "наздогнати" і пережити це. Лікування часто необхідне, іноді навіть вирішальне для одужання.

Існує три типи депресії, які можна класифікувати на три основні групи:

  • Велика депресія
  • Біполярний розлад
  • Дистимія

Хто вражений дистимією?

Дистимія зустрічається у 5-6% загальної популяції. Це частіше зустрічається у жінок до 64 років у порівнянні з чоловіками будь-якого віку.

Які симптоми дистимії?

Нижче наведено найпоширеніші симптоми дистимії, які є менш важкими, але більш хронічними, ніж симптоми великої депресії. Однак кожна людина може пережити їх по-різному. Симптоми можуть включати:

  • Стійкий сум, занепокоєння або відчуття "порожнечі".
  • Втрата інтересу до діяльності, якою раніше користувалися.
  • Надмірний плач.
  • Підвищена неспокій і дратівливість.
  • Менша здатність концентруватися і приймати рішення.
  • Зниження енергії.
  • Думки про смерть або самогубство, спроби самогубства.
  • Посилення почуття провини, безпорадності та/або безнадії.
  • Зміни у вазі та/або апетиті внаслідок вживання занадто мало або занадто багато.
  • Зміни звичок сну.
  • Соціальна ізоляція.
  • Фізичні симптоми, які не вщухають при звичайному лікуванні (наприклад, хронічний біль, головний біль).

Для діагностики дистимії дорослий повинен мати пригнічений настрій принаймні два роки (один рік у дітей та підлітків), разом з принаймні двома іншими симптомами депресії (зазначено вище). Симптоми дистимії можуть нагадувати інші психічні розлади. Завжди проконсультуйтеся з лікарем для діагностики.

Як діагностується дистимія?

Оскільки часто було виявлено, що депресія співіснує з іншими медичними захворюваннями, такими як хвороби серця, рак або діабет, а також з іншими психічними розладами, такими як зловживання наркотиками та тривога, рання діагностика та лікування мають вирішальне значення для одужання. Діагноз часто ставлять після ретельного психіатричного обстеження та історії хвороби психіатром або іншим фахівцем у галузі психічного здоров’я.

Лікування дистимії.

Конкретне лікування дистимії визначатиме ваш лікар, виходячи з наступного:

  • Ваш вік, загальний стан здоров’я та історія хвороби.
  • Наскільки розвинений розлад.
  • Ваша толерантність до певних ліків, процедур або терапії.
  • Ваші очікування щодо перебігу розладу.
  • Ваша думка чи уподобання.

Лікування може включати будь-який із наступних пунктів або їх комбінацію:

  • Антидепресанти (особливо у поєднанні з психотерапією, вони дуже ефективні для лікування депресії).
  • Психотерапія (у більшості випадків когнітивно-поведінкова або міжособистісна терапія, спрямована на модифікацію викривленого погляду людини на себе та своє оточення, з акцентом на складні стосунки та виявлення стресових факторів у навколишньому середовищі, щоб навчитися їх уникати).
  • Електросудомна терапія.

Оскільки епізоди дистимії зазвичай тривають більше п’яти років, може знадобитися тривале лікування.