У першому дослідженні, опублікованому на цю тему, було обстежено 208 дітей у віці 7-11 років у сидячому способі життя, які відвідували аеробні вправи або продовжували звичний неактивний спосіб життя протягом 10-15 тижнів після школи.

вправи

«Вправи мають значний вплив на прояв гніву у дітей», - сказав д-р. Кетрін Девіс, клінічний дитячий психолог. Ступінь вираженості гніву та образи досліджували за оцінною шкалою, в якій ступінь вираженості гніву оцінювали на основі, серед іншого, постукувань та ударів дверей. «Наші результати показують, що фізичні вправи можуть бути ефективними у зменшенні спалахів та агресивної поведінки у дітей із зайвою вагою. Заняття спортом також зменшують частоту депресій та тривожності у дітей, тож це ще одна причина, чому батьки та інші опікуни переконують дітей робити фізичні вправи », - сказала доктор. Девіс, дослідження якого показало, що регулярні фізичні навантаження не тільки зменшують ожиріння, але й підвищують розумову працездатність та знижують резистентність до інсуліну, що призводить до діабету.

Доведено, що діти з надмірною вагою схильні до жорстокої поведінки, а також проявляють до них більше агресії. Гнів і ворожа поведінка в дитинстві з правопорушеннями неповнолітніх, у підлітковому віці так звана метаболічний синдром (який згодом може призвести до інфаркту, інсульту та діабету) та серцево-судинні захворювання у зрілому віці. У дослідженні не проводилось розмежування дітей за кольором шкіри, статтю, соціально-економічним статусом, рівнем підготовленості чи ступенем ожиріння. Незважаючи на те, що значна кількість втрат ваги спостерігалася у всіх дітей на тренуванні, наприкінці дослідження вони все ще мали надлишкову вагу.

У подальшому дослідженні д-р. Девіс та його колеги спробують проаналізувати, чи добре впливали фізичні вправи чи просто участь у програмі після уроків на розумову діяльність дітей. У нещодавно анонсованому дослідженні до інституту вступили лише діти, які навчаються, але в новому дослідженні також будуть брати участь особи, які не займаються фізичною культурою, і братимуть участь у заняттях з мистецтва чи майстерності та іграх. .