Стійкі зелені соплі: ми їмо жахливо! Як це буде нормально для дітей завжди мати слиз та запальні ускладнення, оскільки вони починають дитсадок.

Що таке соплі? Яка ваша функція?

Слиз - це клейка речовина, що виробляється на слизових оболонках або внутрішніх оболонках людського тіла, головним чином в дихальних та травних шляхах, щоб захопити всі сторонні агенти, що надходять ззовні.

зеленими

При кожному вдиху або подиху повітря вдихається безліч частинок, таких як пил, пилок, віруси. мікроби та ін. що тіло захоплює завдяки злипанню слизу.

За підрахунками, організм виробляє більше одного літра слизу на день, як у дихальних, так і в травних шляхах. У випадку, якщо є якийсь тригерний фактор для слизу, такий як катаральні віруси або пилок, вони можуть зрости значно більше, ніж удвічі.

Як тільки сторонні агенти потрапляють у пастку, їх викидають через рот, ніс або травний тракт. Їм не дозволено перетнути перший кордон. Організм добре виконав свою функцію, завдяки митному механізму соплів.

Чи нормально, щоб у дітей завжди були соплі та запальні ускладнення з самого початку дитячого садка?

Це не нормально, як це буде нормально!

Це правда, що в перші роки життя імунна система ще недостатньо дозріла і має слабкі місця, які повинні захищати її опікуни, але від цього є довгий шлях до того, що відбувається в педіатричних консультаціях.

З віком захисна система стає потужнішою та ефективнішою, але не може бути нормальним, що ми досягаємо цих крайнощів, і набагато менше, коли нарешті нашим дітям доводиться оперувати мигдалини та рослинність, оскільки вони задихаються, вони не можуть ковтати та ускладнюють надмірна застуда.

Сказати, що це нормально, означає погодитися з поразкою.

Прийнято вважати, що ми не здатні уникнути або запобігти цьому плачевному стану імунного та запального здоров'я наших дітей.

Чи слід лікувати надлишок слизу муколітиками та протизастійними засобами?

Якби існували ліки або ліки, які усували або очищали вироблення слизу, ми залишили б організм незахищеним від дуже важливої ​​місії - захоплення сторонніх агентів та захисту слизових оболонок.

Як ми вже говорили на початку, слиз має здорову функцію. Йдеться не про те, щоб піти проти них, а про те, щоб допомогти організму виконати свою функцію відбору того, що потрапляє в рот, і очищення або усунення того, що залишилось.

Якщо є надлишок слизу, ми повинні запитати себе, чи є сильні тригери, які сприяють цьому, або з набагато більшою ймовірністю, чи є надмірна гіперреакція організму на дрібні подразники, які не повинні виробляти стільки слизу.

Якщо на огороджене місто атакує ворожа армія, нормально, що захисні системи спрацьовують, броньовані двері закриваються, дзвони дзвонять, що попереджають про небезпеку, зброя розподіляється серед громадян, і вони йдуть до стіни для його захисту.

Але якщо нападники незначні, мало, дрібні бандити та злочинці, не потрібно буде активувати всю систему загальної сигналізації. Митних механізмів буде достатньо, а решта зробить прикордонна поліція. Вони не матимуть проблем з контролем за цими потрохами, і не буде необхідності подавати загальне звернення.

Запальна система не працює належним чином і викликається незначними подразниками, які не повинні її активувати. Здається, імунна система не розпізнає незначно чужорідних агентів із справді небезпечних.

Через неконтрольовану активацію запальних механізмів спрацьовують всі його зв’язки, в тому числі ті, що стимулюють слизові залози, які заливають дихальні шляхи слизом.

Що говорить нам науково обгрунтована медицина?

З'являється все більше доказів того, наскільки неефективні ліки чи ліки при лікуванні дитячої слизу та застуди.

Основні європейські національні агентства з питань наркотиків не рекомендують застосовувати їх дітям віком до 4-6 років через низьку ефективність, побічні ефекти, які іноді можуть бути небезпечними і, нарешті, тому, що вони є причиною серйозних мимовільних отруєнь у дітей.

Я не хочу глибше заглиблюватися в цю справу, оскільки є багато статей на цю тему, які дуже добре працюють. Ви можете розширити інформацію за цими посиланнями: Ліки від застуди, чи ефективні вони, чи безпечні? Сім'я та здоров’я, y Ліки для лікування застуди. У сім'ї.

На щастя, наш організм має найкращу зброю проти застуди: імунну систему!

Кожен може побачити, що одні діти захищають себе краще за інших. Є діти, які майже не хворіють. Що вони навряд чи коли-небудь приходять на консультацію, незважаючи на те, що ходять до школи. Здається очевидним сказати, що вони захищаються досить добре.

Через 5-6 років імунна система досягає зрілості, і більшість дітей - зараз вони це роблять - перестають відвідувати педіатричну консультацію. Це здається дивовижним.

Ми всі погодимось, що за всім цим стоїть імунна система. Але де це? Це не вистачає? Вона не працює?

Вони не працюють належним чином, їх механізми змінюються через неправильне годування.

Якщо ми виправляємо харчові помилки, слиз ще раз пов’язується з нашим організмом і допомагає нам відкинути сторонні агенти, які ми не хочемо проникати в нашу систему.

Ми їмо жахливо! Ми годуємо соплі!

Ми працюємо з цією гіпотезою, і ми побачили, що, виправляючи дієтичні помилки, імунна та запальна системи коригують свій дисбаланс і знову функціонують правильно.

Ми відмовились від традиційної середземноморської дієти, незважаючи на те, що вона була проголошена ЮНЕСКО культурною та нематеріальною спадщиною людства.

У наступній статті, Соплі для годування (2-а частина), Ми розкриємо вам, як ми дійшли до цієї ситуації, як перевантажили імунну систему і як змінили функціональність запальної системи. Ми також пояснимо, що ми можемо зробити, щоб цього уникнути.

Отримуйте у своєму електронному листі останні статті та відео про харчування та здоров’я, рецепти та здорове меню. Максимум 2 електронні листи на місяць із корисною та практичною інформацією.