дитина

17.3. 2016 5:30 Надання повноцінного харчування дитині має важливе значення для її належного фізичного та розумового росту та розвитку у перший рік. Протягом перших шести місяців він отримує все харчування переважно з молока, і закуски також вступають у гру. Шестимісячній дитині потрібно щонайменше 95 грамів вуглеводів, 30 грамів жирів, у тому числі 500 мг омега-3 жирних кислот і 11 грамів білка на день. Якщо ваша дитина годує груддю, вона також повинна мати достатню кількість вітаміну D.

Фрукти та овочі
Шість місяців попросить їсти принаймні п’ять разів на день. Більшість таких дітей вже можуть їсти страви, де є рис, пластівці, і все це змішане з грудним молоком. У їжу можна додавати фруктові або овочеві пюре. Однак фрукти та овочі слід пропонувати обережно, щоб перевірити, чи немає у вашої дитини алергії на них. Спробуйте дати йому спочатку 2-3 столові ложки. Навіть 7-місячна дитина може спокійно їсти молочні продукти, дитячі йогурти.

Якщо ви не впевнені, що їсти, обов’язково проконсультуйтеся з педіатром і не дозволяйте дитині голодувати або переїдати. Якщо надзвичайно або мало реагує на їжу, можливо, буде хвороба. Така маленька дитина від природи голодна, але він також знає свій спокій. Маленька дитина не переїдає!

Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар