Інформація про автора
83% іспанських хлопчиків та 74% дівчаток у віці від 13 до 17 років не сидять. Але це має просте рішення: рух.
Наприклад, ходьба до школи допомагає запобігти ожирінню, зменшує серцево-судинний ризик, підвищує самооцінку, покращує сімейні стосунки та сприяє покращенню навколишнього середовища в шкільних умовах.
Піші прогулянки до школи були пов’язані з нижчим індексом маси тіла і сприяє зменшенню зайвої ваги за рахунок збільшення витрат калорій, крім того, допомагає запобігти абдомінальному ожирінню незалежно від інших демографічних факторів, дієти, відсотка жиру в організмі або хвилин, присвячених фізичній активності.
Подбайте про планету
Пов’язані
Піші прогулянки до школи не тільки приносять користь здоров’ю дітей але і на планету оскільки це зменшує забруднення міського повітря (UCC), що є однією з найбільших проблем охорони навколишнього середовища цього століття для Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) і відповідає за 19 відсотків усієї серцево-судинної смертності.
- ЗМІ, детермінанти дитячого ожиріння та надмірної ваги - політичний ланцюг
- Чому діти з неблагополучних сімей мають більший ризик дитячого ожиріння
- Новини серця; Справжнє шунтування, дитяче ожиріння та солодкі напої
- Нова ініціатива Фонду Гасоля та IFA щодо запобігання ожиріння серед дітей та зменшення рівня ожиріння
- Мета-аналіз (AJCN) Чи існує взаємозв'язок між ожирінням у дітей та незбираним молоком Блог Склянка