Якщо ваша дитина переїсть, вона буде частіше мати зайву вагу

  • Поділіться
    • Facebook
    • Twitter
    • Надіслати
    • Linkedin
  • Прокоментуйте
  • Тримай

    проблема

    Ожиріння - це збільшення жиру вище встановленого в організмі людини. У дитинстві, якщо ваш малюк надмірно харчується, у дорослого віку у нього частіше з’явиться надмірна вага.

    Функція калорій полягає в забезпеченні енергією, і єдиний спосіб їх накопичення - це за рахунок жиру в організмі. Але те, що відбувається в організмі немовляти з ожирінням, полягає в тому, що велика кількість калорій споживається і недостатньо спалюється, пояснює дитячий ендокринолог Шоукрі Абдала.

    Рівень жиру у дитини може бути обумовлений патологічними або екологічними причинами, і згідно з дослідженням, проведеним на 85 дітях ендокринологом, існують соціальні фактори, що визначають ожиріння і пов'язані з харчуванням людини, яка піклується про дитина.
    Починаючи з 6 місяців, дитина їсть тверду їжу і швидко набирає вагу. Жирові клітини можуть збільшуватися в розмірі, але також і вдвічі, і якщо останнє відбувається протягом перших двох років життя або на стадії статевого дозрівання, процес незворотний, говорить дієтолог Алісія Клівс.

    ?Ви повинні виховувати своїх бабусь, щоб вони розуміли, що жир і здоров’я не є синонімами; навпаки, що товста дитина - це хвора дитина?, каже фахівець.

    Шоукри Абдала коментує: «Коли дитина не споживає всього, починаються переговори:« Якщо ви їсте, я дам вам плитку шоколаду »; це змушує малюка їсти більше, ніж йому потрібно?.

    Що таке гіперкалорійні напої?

    Вони мають найбільше споживання калорій порівняно з будь-якими іншими. Їх слід використовувати недоїдаючим дітям, щоб допомогти їм збалансувати вагу за зростом. Якщо їх застосовувати у здорових дітей, вони можуть спричинити ожиріння, пояснює дієтолог Алісія Клівс.

    Каспіролета або свічка, яка готується з молоком, яйцем, корицею та цукром, є прикладом цього виду напою. Але якщо концентрація поживних речовин збільшується більше, ніж повинна, це може викликати діарею у дитини.

    Ці рідини не викликають апетиту, вони наповнюють дитину. В ідеалі їх слід давати після того, як ви з’їли свою звичайну їжу.

    Наслідки

    Зазвичай із ожирінням виникають проблеми з кістками, які спричиняють деформацію ніг, і починаються порушення обміну речовин, пов’язані з високим рівнем холестерину, глікемії та тригліцеридів.

    Дихальна здатність товстих людей зменшується. Вони також засинають на уроках і важко займаються спортом. На психологічному рівні дитина ізолює себе, оскільки однолітки зазвичай дражнять її з приводу її зовнішнього вигляду. На дівчат естетично впливає, оскільки з’являються перші розтяжки.

    Надмірна вага змушує дитину рости швидше, а статеве дозрівання - скоростиглим. На початку він виглядає високим, але його зріст буде справді невеликим, коли він закінчить свій розвиток.
    Надалі дитина може бути діабетиком, гіпертоніком і, можливо, мати проблеми з серцево-судинною системою.

    Ідеальним є контроль з педіатром. Обмежувальні дієти не є хорошими. Що слід робити, це здоровий план харчування, вважає дієтолог.

    Маргарита Барреро Ж.
    Baby ABC Editor.