Святвечір потрібно обов’язково подивитися. Якщо ви любитель не дивитись на калорії під час канікул, також не читайте цю статтю. Якщо ви хочете з цікавості побачити, скільки кілокалорій ви з’їли під час довгоочікуваної вечері, сходьте з нами, щоб подивитися.
Вафлі та фрукти
Почнемо класично з усіх традицій. Як голова сім'ї, батько бере в руку яблуко, ріже його і передає вам шматочок. Саме яблуко важить менше 57 ккал при вазі 100 г. Далі подаються горіхи як «показник» здоров’я - 10 грамів горіхів менше 70 ккал. Ви любите різдвяні вафлі? Один шматок містить більше 200 ккал, додайте шматочок часнику з майже 7 ккал і мед із менше 24 ккал.
Суп
Слідом суп. Хоча традиції різні, давайте розглянемо найпоширеніші. Домашній суп з сочевиці має 380 ккал, капуста «всього» 170 ккал.
Головна страва
Основний прийом їжі нас справді може прийняти, ми легко можемо вважати його найбільш калорійним. Тільки картопляний салат має 315 ккал.
- Смажений короп має 333,21 ккал
- Смажене філе риби має 332,67 ккал
- Запечений лосось "лише" 184, 87 ккал
- Смажений пангасіус 232,16 ккал.
- Ви знаєте, скільки калорій ви спалюєте під час ходьби
- Ви знаєте, скільки калорій ви спалюєте в цих видах спорту
- Ви знаєте, скільки калорій має ваша версія Android. Дивіться огляд харчових продуктів TOUCHIT
- Ви знаєте, що худнете Скільки калорій ви спалюєте, коли зосереджуєтесь на собі там, унизу
- Ви знаєте, скільки калорій потрібно для схуднення Відповідь проста