TAFAD Севілья

севільський

Спорт та фізичні навантаження у дітей, це порядок дня в нашому суспільстві. З цим пов’язано багато питань спортивна практика: Дитяче ожиріння, інтеграція або розвиток рухових навичок, на додаток до вивчення конкретного виду спорту.
У цій публікації ми обговоримо та поговоримо про це дитяче ожиріння.
Сьогодні існує безліч мереж швидкого харчування, де батьки кілька разів вдаються, щоб нагодувати своїх дітей, окрім упакованих продуктів, що купуються в супермаркеті з великою кількістю консервантів та цукру, що лише шкодить здоров’ю та фізичному стану дитини. Це тому, що вони ведуть швидке життя, не встигаючи готувати їжу та готувати домашні страви. Місто та його спосіб життя, крім робочого часу, змушують нас залежати від приготованої, швидкої, смаженої їжі з низьким рівнем необхідних поживних речовин для розвитку дитини.

Іншим аспектом боротьби з ожирінням є сидячий спосіб життя дітей. Дедалі більше дітей приваблює заняття спортом на відеоігрових приставках, а не заняття ними самостійно. Як вже згадувалося раніше, невелика або відсутність можливості батьків, коли вони беруть їх на тренінги та спортивні центри, змушує їх проводити години, приклеєні до екрану, без будь-якої рухливості, а головне, без фізичних вправ і без спалення всіх жирів і поганих речовин, які вони вживають протягом дня.
Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує 60-хвилинні сеанси помірних фізичних навантажень щодня. На закінчення найкращий спосіб запобігти ожирінню серед дітей - це подбати про їжу, поки дитина веде активне життя.

Автори:

Хорхе Фернандес та Клаудіо Буено

СТУДЕНТИ СЕВІЛІ TAFAD CESUR

0 коментарів у "Дитяче ожиріння та фізична активність"

Дитяче ожиріння - це тема, з якою сьогодні потрібно боротися з великою віддачею, оскільки вона впливає не тільки на статура немовлят, але і на здоров’я теперішнього та майбутнього. Члени сім'ї, освітні центри, ресторани та заклади харчування, засоби масової інформації повинні пропагувати та намагатися покласти край цій проблемі за допомогою інформаційних кампаній, підтримки, засобів для всіх, припинення сидячого способу життя тощо

Ожиріння серед дітей є однією з проблем здоров'я, яка найбільше поширилася в цьому столітті і яка завжди була пов'язана з малорухливим способом життя, саме тому останнім часом проводиться багато кампаній з пропаганди фізичної активності, оскільки Всесвітня організація охорони здоров'я просить країни, більше бере участь у зменшенні ожиріння серед дітей.

Без сумніву, дитяче ожиріння присутнє в суспільстві вже давно, але ми не повинні зупинятися на цьому, але ми всі повинні співпрацювати, щоб інтегрувати людей із ожирінням у спорт. Іноді відповідальність людини за ожиріння залежить не від нього самого, а від близьких оточуючих людей. Всесвітня організація охорони здоров’я закликає країни до співпраці з метою пропаганди кампаній з фізичної активності та заходів, доступних для людей із ожирінням.

Дитяче ожиріння є однією з найбільших поточних фізичних проблем у суспільстві, в якому ми живемо, воно залежить не тільки від конкретної людини, але суспільство заохочує це, своїми харчовими ланцюгами, своєю промисловою випічкою, цукристими продуктами ... бути для суспільства, щоб допомагати цим людям, заохочуючи їх займатися спортом та пропонуючи здорові харчові звички.

Щодо цього питання дитячого ожиріння це дуже делікатно, але не неможливо, оскільки основними відповідальними сторонами, на мою думку, батьки повинні поступово забирати менш корисну їжу, таку як шкідливу їжу, випічку ... Настійно рекомендується передати їх у руки дієтолога, щоб вони мали більш "сувору" дієту (з періодичним контролем ...)

Дитяче ожиріння, на жаль, все частіше спостерігається. Це проблема, яка з’являється при вживанні нездорової їжі та не занятті спортом, але вилікувати її неможливо. Діти повинні пам’ятати про стан свого здоров’я, тому необхідно прищеплювати їм повноцінне харчування та необхідність займатися спортом.

На сьогоднішній день, коли дитина перевищує ідеальну вагу, яку вона повинна мати, це порядок дня, це пов’язано з багатьма факторами, що сприяють цим ситуаціям. І батьки, і вихователі повинні виховувати дітей і вести їх на шлях здорового життя (з щоденними фізичними вправами та повноцінним харчуванням). Як добре ми говоримо, що вони ДІТИ із ожирінням, вони не дорослі та незалежні люди, тому завдання впровадження спорту та повноцінного харчування в їх розпорядок належить батькам.
Держава також повинна сприяти цій проблемі, з якою ми стикаємось, пропагуючи більш активне та здорове життя та регулярно полегшуючи практику та доступ до спорту.

Правда полягає в тому, що за останні роки спостерігається значне збільшення кількості дітей із зайвою вагою або ожирінням, і не лише те, про що говорять цифри проведених досліджень, але це спостерігається і на самій вулиці, у школах та спортивних центрах. На мій погляд, вина не лише в поганому харчуванні, вина одночасно і на батьках, які не навчають своїх дітей, беручи їх займатися спортом і харчуючись здорово, словом, ведучи здорове та здорове життя а замість цього купувати мобільні телефони та ігрові приставки та дозволяти їм дивитися телевізор годинами та годинами.

Дитяче ожиріння - це проблема, яку слід більше враховувати, і перш за все приділяти більше уваги дітям, оскільки однією з основних проблем є батьки через неуважність чи необережність, які не спонукають своїх дітей займатися спортом, і не потрібно зараховувати його до спортивна школа просто утримує його від сидячого способу життя.
І щоб батьки дали більш збалансоване харчування, не ходили в промислові пекарні чи фаст-фуд

Дитяче ожиріння є актуальною проблемою, хоча, на мій погляд, йому не надається значення, яке воно насправді має. Я вважаю, що важливо піклуватися про здоров’я дітей та сприяти спорту та фізичній активності в цьому віці за допомогою кампаній, акцій, пропозицій тощо. У цьому віці повноцінна дієта, багата на поживні речовини, і щоденні фізичні вправи є необхідними для здоров’я.

Основна проблема ожиріння у дітей полягає в тому, що суспільство не усвідомлює серйозності цього питання. Що, незважаючи на пропоновану інформацію про те, наскільки шкідливою може бути певна їжа, світ продовжує їх вживати, і найгірше те, що все більше і більше. Ми виправдовуємось тим, що споживаємо його через брак часу, тому що це дуже апетитна їжа, або тому, що вони мають низьку вартість і спричиняють економічну економію. Чого ми не бачимо, так це те, що ця "економія" означає значний ризик для здоров'я, тому те, що ви заощадите сьогодні, завтра можете дорого заплатити. Вкладайте гроші у своє здоров’я, це найкращий спосіб заощадити.