З приходом прикорму до батьків з’являються нові запитання. Більшість пар і мам задаються питанням про введення продуктів, які саме ті, які слід давати в першу чергу або яка буде найкращою крупи для вашої дитини. Найбільш звичним є те, що педіатр дає вам деякі рекомендації щодо введення продуктів, але загалом вони дуже прості і занадто короткі.
Спочатку слід знати, що раціон дитини повинен бути виключно молочним до 6 місяців. Це те, що рекомендує Всесвітня організація охорони здоров’я, і по можливості рекомендується, щоб їжа була грудним молоком. З 6 місяців вони повинні вводити їжу, дотримуючись деяких рекомендацій та вказівки, які ми залишаємо вам за цим посиланням.
Вступ до пластівців
Зернові культури можна вводити через 6 місяців, як і решту продуктів, проте, є винятки, і в деяких випадках це можна починати з 4 місяців. Проконсультуйтеся з педіатром перед тим, як давати дитині будь-який вид їжі, і разом ви вирішите, чи настав час і як слід починати. Важливо, щоб крупи не містили глютену, захід, призначений для мінімізації ризиків розвитку целіакії.
Тепер, коли стане ясно, що першими пластівцями повинні бути ті, що не містять глютену, ви напевно здивуєтесь Які найкращі та здорові для моєї дитини?
Як вибрати найкращі крупи для моєї дитини?
Існує тенденція думати, що єдиний спосіб отримати дитячі каші - це через промислові препарати, що продаються для немовлят. Помилка, яка припускається щодня і, на жаль, - це те, що самі педіатри рекомендують без розбору.
Підготовлені крупи абсолютно непотрібні для дитини, Вони повні цукру та інших речовин, шкідливих для дітей, а тому не є здоровими та доречними. На упаковці ви знайдете інформацію, яка може ввести вас в оману, «відсутність доданого цукру» не означає, що продукт не містить цукру. Це пов’язано з тим, що процес, який називається «декстринат» або «гідроліз», перетворює складні вуглеводи в прості, тобто в цукор.
З іншого боку, усі доповнення та укріплення, які входять до складу зернових препаратів для немовлят, непотрібні, якщо малюка годують правильно.
Ви можете шукати найкращі на ринку крупи, найдорожчі та екологічні, щоб уникнути цукру та інших шкідливих речовин, але ви заплатите надмірну ціну за те, що ви можете знайти дріб і приготувати себе вдома.
Найкращі каші для немовляти
Найкраща їжа для вашої дитини - це та їжа, яку ви готуєте вдома, вдома та використовуючи більш сприятливі методи приготування їжі та упаковки. Так само, як ви готуєте кашу з фруктами або овочевим пюре, ви можете готувати зернові каші в домашніх умовах дуже простим способом.
Це забезпечить ваша дитина отримує найкраще харчування без шкідливих речовин. Ви навіть заощадите багато грошей, оскільки конкретні товари для немовлят набагато дорожчі. Придбайте кілограм доброякісного рису, і ви зможете приготувати незліченну кількість каш для своєї дитини, цікаво, правда?.
За цим посиланням ми пояснимо, як приготувати домашню рисову кашу для своєї дитини. Ви знайдете дві прості техніки на основі рису. Це також, можна застосовувати до інших безглютенових злаків, таких як кукурудза або лобода. Навіть пізніше, коли ви вводите крупу з глютеном, ви можете скористатися рецептом, оскільки вам завжди доведеться виконувати подібні дії.
З іншого боку, приготування їжі вдома дозволить вам змінити текстуру каш, таким чином ваша дитина звикне «працювати» над їжею. Щось, що з приготованою кашею ви не можете зробити, оскільки ви завжди отримаєте однакову текстуру.
Однак обставини кожного батька та матері абсолютно різні. Якщо вам потрібно вдатися до готових злаків з будь-якої причини, ви не повинні почуватись гірше з цього приводу.