Грудне молоко шпинат 2 жмені листя шпинату (або 5-6 невеликих порцій замороженого листя шпинату) 2 чайні ложки оливкової олії 2 чайні ложки кукурудзяної крупи 150 мл грудного молока Ми працюємо зі свіжим шпинатом: миємо шпинат, рвемо листя, кидаємо в окріп і кип’ятити п’ять хвилин, потім дрібно нарізати на обробній дошці. Якщо ми купили заморожений шпинат, то при заморожуванні ріжемо його меншими кубиками, попередньо готувати його не потрібно. 1 - зробити ривок з борошна та олії: змішати борошно з олією на сковороді і смажити до блідо-червоного кольору. Відірвіть ногу від полум'я. 2 - кладемо шпинат в ривок, добре перемішуємо, а потім вливаємо молоко. 3 - часто помішуючи, тушкуйте, поки шпинат не розплавиться на дерев'яній ложці. Каліфорнійський салат з перцю овоч 1 болгарський перець (червоний) 5-6 листовий салат + 1 невелика картопля Інгредієнти промиваються. Почистіть перець і картоплю і подрібніть. Покладіть салат разом, щоб готувати, з достатньою кількістю води, щоб просто покрити його. Коли овочі розм’якнуть, зніміть з вогню, злийте з нього 3/4 води і змішайте. Кабачки овочеві половина кабачків пара очей зелена квасоля половина картоплі невелика гілочка буряка, 1 столова ложка курки, 1 чайна ложка олії.

дитячі

Тонко нарізану курку та буряк, приготовлені із стручковою квасолею, додаю в кінець олії з невеликою кількістю води, якщо картоплю та кабачки додаю напівм'якими. Воду час від часу потрібно поповнювати. Я змішую його з кулінарним виноградом. Груша Кабачок 1 невеликий кабачок 1 маленька картопляна щіпка кропу подих йодованої солі 1 око м’яка груша Я очищаю гарбуз і картоплю, промиваю їх, а потім готую їх у якомога більшій кількості води. Коли це майже закінчиться, я кидаю кріп і тушкую ще кілька хвилин під кришкою. Коли овочі повністю м’які, я даю їм змішатися зі свіжими грушами. Отримане пюре відварюють і його можна ароматизувати невеликою кількістю солі за смаком. Дуже смачно, він став одним з найбільших улюблених мого сина. Овочевий овоч з лушпинням Думка дієтолога: Ми воліємо розбивати зелений горошок через ситечко, щоб позбутися шкірки, яка часто надуває немовлят. Овочі можуть бути різноманітними залежно від сезону. 1 більша картопля 1 порція курячої грудки (приблизно 1 кубик льоду), а також 1-1 порція овочів: зелений горошок, зелена квасоля, цвітна капуста, морква, петрушка, селера. Інгредієнти ставлять варитися. Коли м’ясо та овочі звариться до м’якості, змішайте їх, щоб шкірка зеленого горошку також була дрібно нарізана

Томатні фрикадельки 2 штуки картоплі 2 очі помідори 5 кг кг курячої грудки: Я очищаю картоплю, очищаю шкірку від помідорів і виймаю насіння. Ризикую і тим, і іншим, включаючи курячу грудку. Я готую все одразу не менше 15 хвилин, в кінці змішую і розводжу власним бульйоном. Делікатес з груш 2 красиві груші 1 менша картопля 10 дкг курячих грудок Очистіть груші та картоплю під кришкою - або оберніть алюмінієвою фольгою, у духовці - до м’якості, потім змішайте. Тож я отримую дуже смачний десерт (на перекус). Якщо я збагачу його куркою, це стане поживною основною стравою. Осінній делікатес 3-4 троянди брокколі гарбуз (1-2 скибочки залежно від сорту) 2 ст. жасминовий рис маленька куряча або індича грудка Жасминовий рис досить швидко розм’якшується, тому я, як правило, готую очищені інгредієнти відразу. За винятком м’яса, яке я виставив першим. З цього кілька невеликих порцій зазвичай заморожують, і мені просто потрібно розігріти будь-які овочі. Потім випарену сировину змішують між собою і також обробляють. Замість рису я іноді готую його з картоплею. Якщо густий, розбавити відваром або грудним молоком.

Гарбузовий суп із змішаними овочами 1 жменя тертого гарбуза або кабачка 1/4 картоплі 1 морква 1 крихітна троянда брокколі 1-3 ложки мокко куряча грудка 1 ложка мокко оливкової курячої грудки на ньому. Звичайно, для більших немовлят досить вичавити овочі виделкою Брокколі овочевий завар 2 моркви 1 картопля 10 дкг курячої або індичої грудки 5 троянд броколі 3 ст. рис (може бути і коричневим) Я готую моркву, картоплю та м'ясо у великій кількості води після належної підготовки, майже закінчивши, я кладу брокколі. Я готова готувати. Я вливаю сік і готую рис у цьому соку (це може бути більша порція). Я змішую це, залишаючи рис трохи кремезним. Яблучна картопля 1 велике яблуко 1 велика картопля 2 чайні ложки курячої грудки Поріжте картоплю на кубики і варіть, додайте подрібнену курячу грудку і варіть. (Якщо куряча грудка не сира, звичайно, я покладу її лише наприкінці.) Коли картопля майже звариться, я також додаю нарізані кубиками яблука, тому готую і тушкую їх лише кілька хвилин тому що яблука дуже швидко розм’якшуються. Я змішую його і розбавляю кулінарним виноградом до потрібної щільності.

Весняні овочі 1/2 моркви 1/2 ріпи 1 менша картопля 4 троянди брокколі курячі грудки Я тушкую моркву та ріпу на невеликому маргарині, потім розтоплюю її з водою, варимо наполовину, потім одночасно додаю картоплю та брокколі. Я буду готувати ще 10 хвилин. Я виливаю з нього воду, але не виливаю, тому що розведу овочі, змішані в смузі, цим соком (до щільності меду). Дістаю порцію хусі з морозильної камери, також змішую, і ви вже можете її з’їсти. Якщо багато, я дам йому його на вечерю. Смачного! Помідорна овочева плита 2 моркви 1 картопля 10 dkg курячих грудок 1-2 ст. Ложки томатного соусу Я ретельно очищаю овочі, забираю їх. Я нарізаю кубиками грудку. Парю моркву з м’ясом, майже закінчивши, кладу в нього картоплю фрі. Я готую це все м’яко і змішую з 2 столовими ложками томатного соусу. Я люблю подавати. Яблука з буряком та картоплею 1 середня буряк 1 середня картопля 1 більша головка яблука Я готую інгредієнти до м’якості - обережно, щоб картопля з яблуками не варилася, бо картопля не розм’якшала, - а потім у пюре. Якщо я не маю часу пограти з яблуками окремо, я просто натираю готовий картопляний буряк. Подається з вареною індичкою або курячою грудкою.