Стати батьком - це найбільша життєва зміна, яка відбудеться у вашому житті. Ваші діти також зазнають багато змін, що трапляються вперше. Будь то народження брата або сестри, переїзд найкращого друга, запуск дитячого садка, школи, включення в робочий процес. Це нормальна частина життя, щось подібне починається з дітей, але незабаром це стане звичним явищем. Тому приділіть їм особливо час, необхідний для звикання до змін.
Кожному з нас подобається мати можливість спиратися на певну точку у своєму житті. Це не означає, що ми не любимо новин, але, природно, ми віддаємо перевагу рівності перед змінами. Дітям потрібен час, щоб обробити інформацію, яка їх оточує, або зміни у їхньому розпорядку дня. В іншому випадку вони отримують стрес. Їм подобається, коли вони знають, що і коли буде. Батьки приходять до них в ясла чи школу, ведуть їх на ринг, готують вечерю вдома, потім вони приймають ванну, і в кінці я їх або батько прочитав їм дві казки.
Зміни є складним завданням, і більшість із нас мають труднощі з їх прийняттям, особливо коли мова йде про основні. Вони можуть нас здивувати, перевернути наш звичний спосіб життя догори дном і рутину, яку ми звикли повністю перетасовувати. Це не серйозні події лише для дорослих, вони навіть складніші для дітей, які, можливо, навіть не можуть зрозуміти причини, що стоять за ними.
Діти не сприймають зміни легко
Діти потребують розпорядку дня і точно знають, що і коли прийти. Вони поводяться краще, якщо знають, що станеться зараз, за мить чи пізніше, і що від них очікуватимуть. Для них зміна означає невизначеність, страх, страх. Зміни завжди вимагають перетину наших кордонів, щоб обміняти те, що ми знаємо глибоко, на те, про що ми мало знаємо. Ось чому дітям потрібні батьки, щоб допомогти їм у зміні їхнього життя, дати їм відчуття захищеності, бо ніхто інший не може зробити це краще за своїх найближчих дорослих. Те, що ви можете вважати дрібницею, може бути вирішальним для дітей. Особливо, якщо у вас чутлива дитина, адже його темперамент просто не відпустить. Неважко з’ясувати, що ваш син чи дочка мають проблеми з прийняттям змін. Зосередьтеся на змінах у його/її поведінці, таких як втрата апетиту, проблеми зі сном, закриття одне одного, тривога, зависання на вас, злість чи агресивність. У них часто болить голова, живіт або вибухово реагують на дрібні негативні події. Ще одна ознака полягає в тому, що вони втрачають інтерес до того, що раніше любили, не можуть зосередитися в школі, вимагають підвищеної уваги дорослих, не слухають їх, створюють істеричні сцени.
Якщо ви вирішите змінити життя дитини, ви, мабуть, злякаєте її, заплутаєте, і він може почуватись безпорадним, ніби його думка не має ваги у вашому рішенні. Однак батько, як найважливіша людина в його житті, може допомогти йому звикнути до всього, що трапляється в житті. Неважливо, почне він ходити до дитячого садка, вам доведеться переїжджати або у маленького народиться брат чи сестра, ви можете впоратися з будь-якими змінами за кілька кроків.
Спілкування є ключовим
Щоб впоратися зі змінами, їм потрібен батько, який їх слухає. Як поводитися з новинами у своєму житті, це те, як вони спостерігають від вас. Вже дворічні малюки можуть наслідувати спосіб мислення, справлятися зі стресом або приймати зміни за прикладом своїх найближчих дорослих. Вони відчувають, що перебувають у стресі та під тиском, і сприймають це як своє. Ви можете показати їм, що ви напружені, але поясніть ситуацію, щоб вони вас зрозуміли.
Підготуйте дитину до того, що буде. Ніхто не любить раптово серйозних сюрпризів. Незалежно від того, чи твоїй дитині три чи тринадцять років, скажіть їм, що ви плануєте, та поясніть свої причини. Дайте йому час зрозуміти новинку, ідентифікуватися з нею та підготуватися до того, що відбуватиметься психічно та психічно. Чим відкритішими, прямолінійнішими та чеснішими ви ставитеся до того, що вас чекає, тим легше буде прийняти зміни. Спробуйте разом взяти на себе ситуацію, навіть з негативними аспектами, подивіться справді на виклики, що виникають, і запевніть сина чи дочку, що все складеться добре.
Ретельна підготовка до змін - це хороший спосіб привчити дитину до цього без особливих коливань. Залучіть його до процесу і поговоріть про все, що вам доведеться пережити разом. Не уникайте його питань, не махайте на них рукою. Наприклад, якщо у вас є першокурсник, який не може звикнути годинами сидіти на лавці і концентруватися, розкажіть йому, як ви пройшли цей досвід. Можливо, ви зможете розпочати діалог про те, як ви почуваєтесь у дні відкриття класу. Будучи чесним, ви полегшите йому життя, покажете, що поважаєте його, і він взамін вам довірить. Вносячи серйозні зміни, завжди добре знати, що поруч є хтось, з ким можна поговорити про все.
Коли ви говорите про сумну подію, таку як важка хвороба, смерть або розлучення, будьте чесними та поясніть їм, що насправді відбувається. Потім слухайте їх і спостерігайте за їх реакцією. Не підштовхуйте їх до того самого судження, що і у вас, шукайте їх точки зору. Немає сенсу приховувати від них подібну інформацію на тій підставі, що вони занадто малі для розуміння. Діти можуть зробити набагато більше, ніж думають дорослі. Дайте їм можливість переробити негативні почуття по-своєму. Якщо ви не поясніть, про що вони говорять, вони подумають, що це, можливо, їх вина або вони спричинили проблему.
Знайдіть позитив у зміні
Навіть якщо щось важливе зміниться, намагайтеся зберегти інші речі такими, якими вони були. Занадто багато новин відразу можуть обурити дітей, що призведе до руйнівного ефекту. Однак негативна реакція крихти може виникнути, незважаючи на ваші зусилля щодо збереження хоча б часткового статусу-кво. Очікуйте, що дитина буде нещасною і незадоволеною. Кожному потрібен час, щоб впоратися зі змінами. Не чекайте, що ваша дитина негайно пристосується, особливо з посмішкою на губах. Це нормально і нормально, щоб наставали негативні моменти, але це не означає, що він врешті не буде щасливим. Не кажіть йому не плакати, не хвилюватися, не сердитися. Дайте йому почуття, які він має, він має на них право, і визнайте їх.
Знайдіть позитивні сторони очікуваних змін. Що б не сталося, спробуйте поглянути на ситуацію разом через хвилювання нового досвіду. Ви переїжджаєте? Він матиме можливість відкривати нові місця та заводити добрих друзів. Його брат чи сестра їде вчитися далеко від дому? Батьки матимуть на нього більше часу. Ваш ентузіазм може перейняти дитина, і хоча б частково він допоможе йому впоратися зі зміною. Звичайно, можливо, ви взагалі не зможете цього зробити, але це нормально. Дайте своїй дитині можливість звернутися до когось, крім мами та батька, зі своїми турботами. Іноді допомагає, якщо ви можете поговорити з кимось неупередженим і неупередженим.